네, 4일차에 삶은 계란을 먹는 것은 가능합니다! 삶은 계란은 고단백 식품으로, 단백질 섭...
04/10 · 조회 10 · 추천 0
네, 계란말이는 1-3일차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품이에요! 계란은 좋은 단백질 ...
훈제란도 삶은 계란 대신 좋은 대안이 될 수 있어요! 훈제란은 풍부한 단백질과 건강한 지방...
04/10 · 조회 12 · 추천 0
네, 2주차에 파 계란을 입혀 구운 음식은 먹을 수 있습니다! 그러나 몇 가지 고려할 점이...
04/10 · 조회 8 · 추천 0
네, 삶은 계란은 스위치온 다이어트에서 훌륭한 대안이 될 수 있습니다! 삶은 계란은 단백질...
04/10 · 조회 14 · 추천 0
스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 4-7일차에 해당하며, 점심으로 닭가슴살 포케를...
04/10 · 조회 17 · 추천 0
네, 구운 계란은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 식품입니다! 단백질이 풍부하고 ...
04/10 · 조회 11 · 추천 0
네, 2주차 무탄수식단에서 계란을 드셔도 좋습니다! 계란은 단백질과 건강한 지방이 풍부하게...
04/09 · 조회 14 · 추천 0
네, 17일차에 있는 여성분이라면 치즈 계란찜을 식단에 포함해도 괜찮습니다. 다만 몇 가지...
04/09 · 조회 10 · 추천 0
계란찜에 새우젓을 넣는 것은 가능하지만, 스위치온 다이어트 관점에서 몇 가지 점을 고려할 ...
04/09 · 조회 9 · 추천 0