단백질쉐이크를 (단백질) 그렇게 많이 섭취해야 하는 이유가 뭐야? 단백질이 부족하면 살이 안빠져? ...
단백질 쉐이크를 많이 섭취해야 하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 우선, 단백질은 신체를 ...
26일째야. 점심은 일반식 단백질+채소+밥으로 잘 챙겨먹었고 간식도 쉐이크 잘 먹었어. 저녁에 저탄...
네, 4주차에 접어들었군요! 잘 진행하고 계신 것 같아 기쁘네요! 저녁식사에 대해 질문 주...
점심에 키토김밥먹고 저녁에 회 먹을껀데 중간에 프로틴쉐이크 먹어야해??
점심에 키토김밥을 드시고 저녁에 회를 드시는 것은 괜찮은 선택입니다. 키토김밥은 저탄수화물...
크런틴 초코 단백질 바 먹어도 돼? 당류는 0.3g이고 단백질은 13.2g 탄수화물은 17.5g이야...
2주차 진행 중이라면, 크런틴 초코 단백질 바를 간식으로 선택하는 것에 대해 몇 가지 고려...
단백질쉐이크가 떨어졌어 간식쉐이크 대신에 두부 구워먹어도 돼?
네, 두부를 구워서 간식으로 먹는 것은 좋은 선택입니다! 두부는 단백질 함량이 높은 음식으...
초코맛 단백질쉐이크를 계속 먹으면 검은색변을 봐?
두드러지게 검은색 변을 보는 것은 여러 이유가 있을 수 있지만, 초코맛 단백질쉐이크와 관련...
쉐이크 대신 먹을 수 있는건?
스위치온 다이어트 4-7일차 단계에서는 단백질 쉐이크 대신 여러 허용 식품을 활용할 수 있...
3일차 닥터브라이언 비타민C&D3000(복숭아맛)구미를 7개먹었어 1개에28칼로리/ 탄수화물: 7g...
3일차 진행 중인 스위치온 다이어트에서 비타민 C&D 구미를 섭취한 건 좋은 선택이에요! ...
점심 먹고나서 바로 간식으로 단백질쉐이크에 저지방 우유 타먹는거 괜찮아?
네, 점심 먹고 나서 간식으로 단백질 쉐이크에 저지방 우유를 타서 마시는 것은 괜찮습니다!...
