고구마는 몇일차부터 허용이야
고구마는 스위치온 다이어트에서 중요한 탄수화물 근원이 될 수 있지만, 특정 시점에 식단에 ...
참깨드레싱이 들어간 양배추 샐러드 먹어도 될까
네, 4-7일차에 참깨드레싱이 들어간 양배추 샐러드를 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가...
참치김밥먹어도되나요?
4주차에 있는 시점에서 참치김밥을 먹어도 좋을지에 대한 질문이군요. 참치김밥의 경우, 기본...
돼지앞다리살 수육에 시판 쌈장 3그램 연어샐러드에 현미밥 점심으로 괜찮아?
네, 질문하신 돼지앞다리살 수육과 시판 쌈장, 연어 샐러드, 현미밥 조합은 스위치온 다이어...
콩담백면 1봉지 먹고 배고픈데 현미밥 조금 먹어도 될까요?
네, 4-7일차 진행 중이시라면 현재는 점심 시간에 저탄수화물 일반식으로 전환하는 단계입니...
만두 조금 먹어도 될까요
4-7일차 단계에서 만두는 다소 주의가 필요한 식품입니다. 이유는 만두가 일반적으로 밀가루...
미역국 먹어도 돼?
네, 남성이고 스위치온 다이어트의 4-7일차에 계신 상태라면 미역국을 드셔도 괜찮습니다! ...
1일차인데 디카페인 아이스아메리카노 마시면 안돼?
1일차에 디카페인 아이스 아메리카노를 드시는 것은 가능합니다. 일반 커피와 달리 카페인이 ...
유부초밥 먹어도 돼?
3주차 진행 중인 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식을 섭취하고 있으므로, 유부초밥을...
야채 많은 쫄면 먹어도돼?
쫄면은 일반적으로 밀가루로 만들어진 면 발사체로, 스위치온 다이어트의 기본 원칙에 따르면 ...
