스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

한끼에 계란 몇개까지 가능?

2주차에 계란은 매우 좋은 단백질 공급원이에요. 한 끼에 섭취할 수 있는 계란의 개수는 보...

무탄수식단으로 연어 가능한지

네, 2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 무탄수화물 식단에서 연어는 훌륭한 선택입...

제한탄수식으로 삼겹살 가능해?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 삼겹살을 섭취하는 것이 가능합니다. 하지만 몇 ...

100% 호밀빵 섭취가능한지?

스위치온 다이어트에서는 호밀빵의 섭취에 대해 주의가 필요합니다. 호밀빵은 전체 곡물에서 나...

단식일에 커피 가능해?

단식일에 커피는 일반적으로 권장됩니다. 특히 블랙커피(설탕이나 크림 없이) 섭취는 단식의 ...

4주차 족발 가능?

4주차 스위치온 다이어트에서는 체지방 감량을 극대화하는 단계로, 식단도 저탄수화물 위주로 ...

참기름이나 들기름 언제부터 가능?

스위치온 다이어트를 진행하는 동안 참기름이나 들기름과 같은 건강한 기름의 사용은 식단에 중...

나 2주차 마지막날인제 점심우로 김밥 가능?

네, 2주차 마지막 날 점심에 김밥을 먹고 싶으시군요! 현재 2주차에서는 저탄수화물 일...

굽네오리지널 가능??

배달음식 중에 가능한 것

스위치온 다이어트를 진행하면서 배달음식을 선택해야 할 때는 몇 가지 고려할 점이 있어요. ...