스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

오늘이 10일차인데 가슴이랑 엉덩이가 너무 많이 빠졌어요. 가슴이랑 엉덩이 지키는 방법 좀 알려주세...

가슴과 엉덩이가 많이 빠진 것에 대해 걱정하시는군요. 스위치온 다이어트 2주차에 있는 상황...

나트륨 520mg 이고 당류 6g포함된 닭가슴살 스테이크를 채소와 함께 먹어도 되나요

나트륨 520mg과 당류 6g이 포함된 닭가슴살 스테이크를 채소와 함께 드시는 것은 가능합...

닭가슴살 83.33%, 정제수, 정제소금, 변성전분, 폴리인산나트륨, 제삼인산나트륨, 파로인산나트륨...

스위치온 다이어트에 따르면, 닭가슴살 통조림을 먹는 것은 허용됩니다. 하지만, 해당 제품에...

총 내용량 354g이고 100g당 나트륨 375mg, 탄수화물/당류 0g, 지방 1.8g, 콜레스테...

닭가슴살 통조림캔의 영양 성분을 보면, 100g당 나트륨 375mg, 탄수화물 0g, 지방...

커클랜드 닭가슴살 통조림 먹어도 돼?

커클랜드 닭가슴살 통조림은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 닭가슴살은 고단백 식...

당류가 8그람 정도 있는 닭가슴살을 먹어도 될까?

당류가 8그램 정도 있는 닭가슴살을 드셔도 됩니다. 그러나 스위치온 다이어트의 원칙에 따르...

3주차에 대량으로 해놓고 한주동안 도시락 쌀만한 메뉴 한개 추천해주고 레시피도 같이 알려줘. 닭가슴...

3주차에 적합한 도시락 메뉴로 **퀴노아와 병아리콩 샐러드**를 추천합니다. 이 메뉴는 단...

식단변화는 먹는 단백질만 바꿔줘도 되는거야? 채소나 조리과정은 같은데, 연어라던가 닭가슴살 닭안심 ...

스위치온 다이어트에서는 단백질의 종류를 바꾸는 것이 가능합니다. 하지만 단순히 단백질만 변...

읍천리382 닭가슴살 샐러드 먹어도됨?

읍천리382 닭가슴살 샐러드는 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 음식입니다. 닭가슴살은 고...

한끼통살 닭가슴살 먹어도돼?

한끼 통살 닭가슴살을 드시는 것은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택입니다. 닭가슴살은...