첫 주차에 닭다리살을 드시는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의사항이 있습니다. 스위치...
01/04 · 조회 26 · 추천 0
닭다리살은 스위치온 다이어트에서 허용되는 단백질 식품 중 하나입니다. 다만, 조리 방법과 ...
01/04 · 조회 21 · 추천 0
닭가슴살로 만든 제육볶음 레시피를 소개해 드릴게요. 고추장 대신 고춧가루를 사용하여 매콤하...
01/04 · 조회 21 · 추천 1
저녁 약속에 대해 고민하고 계시군요! 2주차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭...
01/04 · 조회 33 · 추천 0
8주차 저녁 약속에 대해 고민하고 계시군요! 찜닭과 삼겹살 중에서 선택하실 때, 스위치온 ...
01/04 · 조회 24 · 추천 0
4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시점에서 간식 선택은 중요합니다. 단백...
2주차에 닭가슴살 대신 섭취할 수 있는 다양한 단백질 대체 식품을 추천해 드리겠습니다. 스...
01/04 · 조회 12 · 추천 0
스위치온 다이어트 4일차에 닭 어깨살을 점심으로 드시려는 것은 좋은 선택입니다. 닭 어깨살...
01/04 · 조회 11 · 추천 0
4일차에 닭 어깨살을 섭취하고 싶으시군요! 스위치온 다이어트의 원칙에 따르면, 단백질은 몸...
01/04 · 조회 19 · 추천 0
2주차 스위치온 다이어트 진행 중이시군요! 현재 식단에 대해 말씀드리겠습니다. **점심:...
01/03 · 조회 13 · 추천 0