스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

스테이크 나 볶음밥 먹어도 돼? 4일차 점심으로

스위치온 다이어트 4일차에 스테이크와 볶음밥을 고려하고 계신 것 같네요. 1. **스테...

제육볶음 먹어도 되요?

제육볶음은 스위치온 다이어트에서 다소 주의가 필요한 음식입니다. 제육볶음은 일반적으로 돼지...

점심 - 토마토 닭가슴살 달걀 볶음밥 간식 - 방어회, 가리비 찜, 굴 찜, 감태, 아이스아메리카노...

3주차여성

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 제공하신 식단을 바탕으로 몇 가지 조언을 드리...

제육볶음 먹어도 될까요

4-7일차점심여성

제육볶음은 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식이지만, 조리 방법과 재료에 따라 다소 주의가...

양배추 한줌과 김치 한 줌 정도를 현미밥130g과 볶아서 김치볶음밥을 해먹으려고해. 고춧가루와 약간...

2주차점심

양배추와 김치를 현미밥 130g과 볶아 김치볶음밥을 만드는 것은 가능합니다. 다만, 몇 가...

김치볶음밥 먹어도 돼?

2주차점심

김치볶음밥은 스위치온 다이어트 2주차에 섭취할 수 있는 음식입니다. 그러나 몇 가지 주의사...

김치볶음밥 먹어도 되나요?

3주차점심여성

김치볶음밥은 3주차 스위치온 다이어트에서 허용된 식품 목록에 포함되지 않지만, 조리 방법과...

양배추볶음과 팽이버섯볶음을 한번에 몇 그람씩 먹는 게 적당한가요?

4-7일차점심여성

양배추볶음과 팽이버섯볶음을 점심으로 섭취할 때, 적당한 양은 다음과 같습니다: - **양...

양배추볶음이랑 팽이버섯볶음을 매끼 먹어도 되나요?

4-7일차점심여성

양배추볶음과 팽이버섯볶음을 매 끼니 드시는 것은 가능합니다. 두 가지 모두 저칼로리이며, ...

현미밥 반그릇에 양배추 많이, 참치 한 캔, 계란 1개를 넣고 굴소스로 간한 볶음밥을 먹어도 되나요...

4-7일차점심

현미밥 반 그릇에 양배추, 참치, 계란을 넣고 굴소스로 간한 볶음밥을 드시는 것은 가능합니...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 24-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 3두유면 먹어도 될까?
  • 4소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 53주차에 생리시작하면서도 식단 지켰고 일30분정도 유산소운동해주...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #음식
  • #식사
  • #허용
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #치즈
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #공복
  • #제로
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #우유
  • #체지방
  • #간장
  • #구이
  • #양배추
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #볶음
  • #파스타
  • #외식
  • #무가당
  • #소금
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #굽네
  • #가능
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #다음
  • #아메리카노
  • #계속
  • #연어
  • #저당
  • #돼지고기
  • #고구마
  • #음료
  • #술
  • #양념
  • #설탕
  • #보쌈
  • #생리
  • #메밀
  • #감자
  • #하나
  • #공기
  • #오리
  • #옥수수
  • #그램
  • #근육
필그램 영양제 할인 배너
변비로 고생 중일 때, ‘이 방향’으로 누워 자면 도움

변비로 고생 중일 때, ‘이 방향’으로 누워 자면 도움

괴로울 때마다… ‘지금 이곳’의 평온함을 느끼세요

괴로울 때마다… ‘지금 이곳’의 평온함을 느끼세요

“생채소만큼 좋을까?” 온라인으로 주문한 냉동 채소, ‘이렇게’ 먹어라

“생채소만큼 좋을까?” 온라인으로 주문한 냉동 채소, ‘이렇게’ 먹어라

“인생은 흘러가는대로”라는 생각, 인지 기능에는 안 좋을 수도

“인생은 흘러가는대로”라는 생각, 인지 기능에는 안 좋을 수도

틱톡 달군 “하루 ‘이것’ 두 컵 챌린지”… 식욕·혈당 조절한다던데, 뭘까?

틱톡 달군 “하루 ‘이것’ 두 컵 챌린지”… 식욕·혈당 조절한다던데, 뭘까?

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트