외식 시 선택하기 어려운 상황이네요! 3주차에 있을 때는 체중 관리와 건강한 식단 유지를 ...
03/29 · 조회 11 · 추천 0
안녕하세요! 현재 5일차인 점에서 식사에 대한 고민이 있으신 것 같네요. 쌀국수와 팟타이 ...
03/28 · 조회 12 · 추천 0
네, 닭똥집 볶음을 저녁으로 드시는 것은 가능합니다. 닭똥집은 단백질이 풍부하고 저탄수화물...
03/28 · 조회 13 · 추천 0
쭈꾸미볶음을 드시는 것은 가능하긴 하지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. 쭈꾸미 자...
03/28 · 조회 9 · 추천 0
3주차에 계신 남성분이라면 다이어트를 진행하면서 간식으로 똥집 볶음을 먹는 데에 대해 몇 ...
03/28 · 조회 4 · 추천 0
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식사가 중요한데요. ...
네, 지금 진행 중인 4-7일차 단계에 맞춰 식사를 고려할 때, 귀리밥, 버섯볶음, 그린빈...
양파볶음은 저탄수화물 식단에서 아주 좋은 선택일 수 있어요! 하지만, 양파는 자연적인 당분...
03/28 · 조회 6 · 추천 0
2주차에 접어든 상태에서 점심 식사로 선택할 때, 제육볶음, 오징어볶음, 낙지볶음 모두 훌...
네, 2주차에 점심으로 밥 반공기와 제육볶음을 드시는 것은 가능합니다. 다만, 스위치온 다...