스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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단식후에 항정살이랑 배추랑 쪄서 먹어도 될까? 그리고 땅콩버터를 이용한 소스랑 먹어도 돼?

3주차저녁

단식 후에 항정살과 배추를 쪄서 먹는 것은 괜찮아요! 특히 항정살은 단백질이 풍부하고, 배...

세이크만 먹는 삼일동안 차비키소스 먹어도 되나요

스위치온 다이어트의 초기 단계인 1~3일 동안에는 주로 단백질 쉐이크를 섭취하는 것이 핵심...

세이크를 먹는 삼이동안, 차비키소스 만들어서 먹어도 되나요

네, 많은 분들이 다이어트 중 다양한 소스를 활용하여 식사에 변화를 주고 싶어 하시죠! 스...

스테이크와 밥과 샐러드를 먹으려고 하는데, 스테이크 간과 소스 추천해줘. 그리고 쌀밥을 먹는대신에 ...

4-7일차점심여성

좋아요! 4-7일차에 맞춰 식사를 준비하는 건 훌륭한 선택이에요. 스테이크와 샐러드는 단백...

살몬포케 소스 레시피 추천

살몬 포케는 신선하고 건강한 재료로 가득 찬 맛있는 요리예요! 아래의 간단한 소스 레시피를...

셰이크만 마시는 삼일동한 무슨 소스를 먹을수 잇나요? 계란 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트의 초기 단계에서는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 식사를 구성하는 것이 중...

스리라차마요랑 치폴레, 사워크림 중에 어떤 소스가 제일 좋을까

3주차저녁여성

스위치온 다이어트 3주차에 계신 것에 대해 축하드려요! 이 시기에는 건강한 식사를 유지하며...

치폴레 소스 먹어도 되나요

3주차저녁여성

3주차 진행 중이시군요! 치폴레 소스의 경우, 재료와 성분에 따라 다소 다를 수 있으니 주...

비비드 저당 소스 먹어도 돼?

2주차저녁남성

두부 유부초밥 먹어도 되나요? 배합초 소스만 빼고 할게요!

2주차저녁여성

네, 두부를 이용한 유부초밥은 좋은 선택이에요! 두부는 단백질이 풍부하고 저칼로리 식품으로...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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