스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스팸 구이 먹어도되나요

스팸 구이는 고지방 고칼로리 음식으로, 스위치온 다이어트의 관점에서 다소 주의가 필요한 식...

탄수제한식일때 염통구이 먹어도 돼?

2주차인 탄수제한식에서는 일반식으로 점심에 저탄수화물 식사를 하면서 저녁은 무탄수화물 단백...

삼겹살이나 목살구이 언제부터 가능해

삼겹살이나 목살구이는 선택한 **스위치온 다이어트 단계**에 따라 섭취 가능 시기가 달라질...

두부구이에 채소를 스리라차 소스랑 먹어도 돼?

네, 두부구이에 채소를 스리라차 소스와 함께 드시는 것은 가능합니다! 다만, 스리라차 소스...

곱창구이 언제 먹을 수 있어?

스위치온 다이어트를 기준으로 곱창구이를 먹는 것은 다소 제한적입니다. 곱창은 단백질이 풍부...

오늘 스위치온 10일차 저녁 무탄수식으로 치킨 먹을까하는데 괜찮아? 아니면 지코바 소금구이? 또는 ...

스위치온 다이어트의 10일차에 있어서 저녁 식사는 무탄수화물 단백질이 중요합니다. 따라서 ...

저녁 외식을 하게 되었는데 목살구이 먹어도 돼? 먹어도 된다면 몇점 먹으면 될까

저녁 외식에서 목살구이를 먹는 건 가능합니다! 하지만 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. ...

생선구이 먹어도 돼?

네, 22일차인 경우 생선구이는 식사에 포함시킬 수 있는 좋은 선택입니다! 생선은 단백질이...

장어구이 먹어도 될까?

장어구이는 영양가가 높은 음식으로, 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 건강에 도움이 됩니...

흰 쌀밥이랑 두부구이 스리라차 소스 먹어도돼?? 또 같이 먹을 수 있는 반찬 알려줘

네, 흰 쌀밥과 두부구이를 스리라차 소스와 함께 먹는 것은 가능합니다. 다만, 흰 쌀밥은 ...