스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

갈비탕 고기랑 국물 먹어도 돼?

갈비탕의 경우, 스위치온 다이어트의 식사 기준에 따라 몇 가지 고려사항이 있습니다. 6일차...

시래기해장국에서 밥은 안먹고, 건더기와 국물만 먹어도 되니?

네, 시래기 해장국의 건더기와 국물만 먹는 것은 괜찮습니다! 스위치온 다이어트 3주차에서는...

감자탕 국물 딱 한입만 먹는 거 에바지..?

딱 한입 정도의 감자탕 국물을 먹는 것은 큰 문제가 되지 않을 가능성이 높습니다. 하지만,...

설렁탕 국물적게 소금없이 먹으면 어때?

설렁탕을 국물 적게 그리고 소금 없이 먹는 것은 스위치온 다이어트에서 꽤 괜찮은 선택입니다...

누룽지백숙인데, 닭고기 껍질 제외하고 반 마리, 찹쌀 5숟갈, 국물 조금

누룽지백숙을 점심으로 선택하셨군요! 4-7일차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는 시기...

누룽지백숙인데, 닭고기 껍질 제외하고 반 마리 정도, 찹쌀 10숟갈, 국물 조금

누룽지백숙은 닭고기와 찹쌀, 그리고 국물로 구성된 맛있는 요리네요! 현재 스위치온 다이어트...

콩국수 국물만 먹어도돼?

현재 2주차에 계시군요! 콩국수는 맛있고 영양가 있는 음식이지만, 스위치온 다이어트 원칙에...

곰탕 국물먹어도되나요?

곰탕 국물은 일반적으로 깊고 고소한 맛이 특징이지만, 스위치온 다이어트 4-7일 차 단계에...

순대국밥 밥없이 국물 건더기만 먹는건 어때?

순대국밥에서 밥 없이 국물과 건더기만 먹는 것은 2주차 스위치온 다이어트 관점에서 괜찮은 ...

칼국수집인데 열무물냉면, 비빔국수, 콩국수, 육개장(건더기만 먹고 국물x, 밥반공기) 중에 뭐가제일...

2주차 스위치온 다이어트 중이시군요! 이 시기에는 저탄수화물 식단을 유지하면서 인슐린 저항...