스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

삼촌동 샤브샤브 라는 식당에서 먹을 수 있는 메뉴말해줘

4-7일차점심여성

네, 스위치온 다이어트 4-7일차에 맞는 메뉴 선택을 도와드릴게요! 샤브샤브는 건강한 ...

멀리 가야하는데 든든한 점심메뉴 없을까

4-7일차점심남성

4-7일차에 적합하게 든든한 점심 메뉴를 고민하고 계시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단...

저탄수식 외식 메뉴

6일차점심여성

6일차에 접어든 스위치온 다이어트 중 저탄수화물 외식 메뉴를 찾고 계시군요! 저탄수화물 식...

피치못하게 외식을 해야할거같아. 선택지는 곱창, 우동, 닭갈비, 등이 있는데 뭐가 좋을까? 다른 메...

2주차저녁

2주차에 외식을 하게 된다면, 가능한 한 건강한 선택을 하는 것이 중요해요. 주어진 옵션 ...

중식집에서 메뉴추천해줘

2주차점심여성

2주차에 접어들었군요! 이번 주는 저탄수화물 일반식을 기반으로 하는 중요한 시기입니다. 중...

점심메뉴추천해줘봥ㅎ

2주차점심여성

2주차에 접어드셨네요! 굉장히 좋은 진행 상황이에요. 이 단계에서는 저탄수화물 식사를 중심...

11일차 점심 메뉴 추천해줘.

11일차점심여성

11일차 점심 메뉴는 저탄수화물 일반식으로 구성하는 것이 좋습니다. 이 시점에서는 이미 몸...

저탄수 외식 메뉴 추천

6일차점심여성

6일차 스위치온 다이어트를 잘 진행 중이시군요! 점심 외식 메뉴로 저탄수화물 옵션을 추천드...

외식 메뉴로 고등어조림 먹어도 될까? 소스는 최소한으로 먹고 반찬(채소류) 많이 먹는 전제로

4-7일차

고등어조림은 건강한 단백질 공급원이자 오메가-3 지방산을 풍부하게 함유하고 있어 좋습니다....

회사점심메뉴야쌀밥/제육볶음/감자조림/감자고로케/무생채 여기서밥 1/3만 먹고 제육볶음음 고기랑 양배...

4-7일차점심여성

네, 점심 메뉴에 대한 고민은 다이어트 중에 많이 발생하는 부분이에요. 현재 4-7일차에 ...

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✍️다이어트 칼럼

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