스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

찐야채 먹어도 되나요

네, 찐 야채는 2주차 스위치온 다이어트에 아주 적합한 음식입니다! 찐 야채는 수분과 영양...

점심 식사량을 어느정도까지 먹어도 되는거야? 밥을 제외하고 고기류나 야채는 마음껏 먹어도 되는거야?

점심 식사량에 대한 질문을 주셨군요! 현재 4-7일차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 지향해...

5일차인데 저녁 약속이 있어서 아침점심간식은 단백질쉐이크 먹었어 저녁에 고깃집 가는데 목살이랑 야채...

네, 5일차에 저녁 약속이 있으시군요! 스위치온 다이어트 4-7일차에 계신 여성분이라면, ...

지금 2주차인데 밤10시에 광어 우럭회에 야채를 같이 먹었어.. 오늘은 아침을 그럼 어떻게 해야해?

지금 2주차라면 저녁에 드신 광어와 우럭회, 그리고 야채와 함께 드신 것이 좋은 선택이에요...

메밀가루에 야채, 해물, 계란 정도만 해서 메밀전 부쳐먹어도 돼?

메밀전은 기본적으로 메밀가루와 다양한 재료로 만들어지기 때문에 다이어트 중에도 때때로 허용...

야채튀김만두 먹어도돼?

야채튀김만두는 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 피하는 것이 좋습니다. 기본적으로 야채튀김...

점심에 햄버거 먹어도될까? 소스는 빼고 야채는 추가해서 먹을건데

점심에 햄버거를 선택하는 것은 약간의 고려가 필요해요. 스위치온 다이어트의 4-7일차에는 ...

먹으면 안되는 야채랑 과일 있어?

19일 차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 다이어트 단계에 따라 주의해야 할 야채와...

4일차 점심에 샤브샤브 먹어도 돼? 야채 가득이랑 소고기 넣어서! 죽이나 칼국수는 안 먹고~

네, 4일차 점심에 샤브샤브는 좋습니다! 특히 야채와 소고기를 가득 넣는다면 훌륭한 선택이...

단식 후에 저녁 간단히 계란찜, 야채스틱, 루무스로 먹고 단백질 쉐이크 또 먹어도 돼?

단식 후 저녁으로 계란찜, 야채 스틱, 루무스를 드시고 단백질 쉐이크를 추가로 섭취하는 것...