무탄수식단을 해야해서 야채들을 쪄놓고 냉동보관한다음에 전자레인지 돌려먹으려고 해. 야채들 추천해줘!
2주차에서 무탄수화물 식단을 실천하고 계시군요! 야채를 쪄서 냉동 보관한 후 전자레인지로 ...
저녁 무탄수에 먹을 야채들 골라줘. 버섯 먹으려는데 어떤버섯이 좋아?? 찐다음에 냉동 소분해서 저녁...
저녁 무탄수 식단에 포함할 야채를 선택하는 것은 정말 좋은 아이디어예요! 2주차에서 저녁은...
회식이 있는데, 무탄수화물에 삼겹살구이와 야채만 먹는것도 되나요?
네, 질문 주셔서 감사합니다! 현재 2주차에 계신 여성분 맞으시죠? 회식 자리에서 삼겹살과...
오리고기 먹어도되는줄알고 야채찜에 훈제오리 같이 쪄서 4개정도 먹었는데 어떡하죠???? 금기인지몰랐...
괜찮아요, 실수는 누구나 할 수 있는 일입니다! 오리고기는 다소 지방 함량이 높기 때문에 ...
서브웨이 빵이랑 치즈 야채 소스 추천해줘
서브웨이는 다양한 옵션이 있어서 다이어트를 고려할 때 식사 선택에 신중할 수 있어요. 스위...
저당 마라소스 사서 야채만 넣어서 마라샹궈이나 마라탕 해먹어도 돼?
네, 마라소스를 사용해 마라샹궈나 마라탕을 만드는 것은 좋은 아이디어일 수 있어요! 하지만...
아침 : 단백질쉐이크+저지방우유 점심 : 야채쌈(당근, 파프리카, 배추, 오이), 두부, 양배추 간...
현재 스위치온 다이어트 2주차에 있는 식단을 평가해볼게요! ### 아침 - **단백질쉐이...
야채 무한정 먹어도돼?
2주차에 접어든 여성분께서 야채를 무한히 섭취할 수 있는지에 대한 질문에 답변드릴게요! ...
내일 2일차인데 수육이랑 야채찜 먹어도 돼?
네, 2일차에 수육과 야채찜을 드시는 것은 좋은 선택입니다! 지금은 지방 대사를 활성화하는...
샤브샤브 야채랑 고기, 마시진 않지만 어쩔수없이 같이 먹는 국물정도는 무탄수식이라고 봐도 무방한가?
네, 2주차에 진행하고 계시군요! 샤브샤브를 먹을 때 국물에 대한 걱정이 있으시군요. 우선...
