스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

시중에 나온 단백질 파우더에 어메이징오트 음료 타서 마시려고하는데 가능해? 보니까 탄수가 꽤나 높더...

네, 4-7일차 단계에서 단백질 파우더를 어메이징오트 음료와 함께 마시는 것은 가능합니다....

애사비 음료수 먹어도 돼? 당 있는데 알룰로스 10g 정도임

2주차에 애사비 음료수를 섭취하는 것은 가능한 선택지 중 하나지만, 몇 가지를 고려해야 해...

탄수화물 19g 당류 2g 식이섬유 4.5 g 지방 2.4 g 트랜스지방 0g 포화지방 0.4g 단...

제로음료나 제로과자 괜찮아?

제로음료와 제로과자에 대한 질문이군요! 스위치온 다이어트 관점에서 이 두 가지가 어떤 역할...

제로음료 안되는 이유가 뭘까요

제로음료는 일반적으로 당분이 없는 대안으로 여겨지지만, 스위치온 다이어트에서 피해야 하는 ...

제로음료는 근데 왜 금지식품일까? 0kcal로면 인슐리문제없어보이는데 닭가슴살 먹을때 같이 마셔되되...

제로음료는 칼로리가 0kcal라고 하더라도 다이어트 관점에서 몇 가지 이유로 금지식품으로 ...

지금 1주차 지나가고 있는데 고구마와 제로음료때문에 진행되는지 알고싶어 첫날 대비 체중이 4~5k...

고구마와 제로 음료에 대한 궁금증을 잘 이해했어요! 현재 1주차가 지나가고 체중 감량이 순...

간단한 식사중에 제로음료는 소량섭취해도돼? 원칙은 단맛유도로 식욕때문에 안된다고 본거같은더 참는게 ...

제로 음료는 일반적으로 설탕이 없어서 칼로리 섭취를 줄이고 싶을 때 사용하기 좋은 옵션이죠...

단식중에 제로음료 먹어버렸는데 그대로 이어가두 될까?

제로음료를 단식 중에 섭취한 경우, 전반적인 다이어트 진행에는 큰 영향을 미치지 않을 가능...

5일차에 애사비음료 마셔도 돼?