스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 보조제 음료 마셔도되나요

스위치온 다이어트 진행 중 다이어트 보조제 음료를 섭취할 수 있는지에 대한 질문이군요! 다...

03/12 · 조회 12 · 추천 0

원더라이너 다이어트 보조 음료 마셔도되낭ㅅ

03/12 · 조회 9 · 추천 0

간식에 단백질 파우더를 물과 함께 음료로 섭취하는 것 말고, 무가당 요거트에 토핑해서 먹어도 되나요

네, 무가당 요거트에 단백질 파우더를 토핑해서 섭취하는 것은 좋은 선택이에요! 이렇게 하면...

03/12 · 조회 9 · 추천 0

2주차 단식 때 제로음료 먹어도 돼?

2주차에서의 간헐적 단식 동안 제로음료를 섭취하는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의해야 할 ...

03/12 · 조회 8 · 추천 0

스타벅스에서 마실수있는 음료 추천해줘

2주차에 맞춘 스위치온 다이어트를 진행하고 계신군요! 스타벅스에서의 음료 선택은 다이어트를...

03/12 · 조회 10 · 추천 0

제로음료 마셔도되나요

1-3일차 스위치온 다이어트 진행 중이라면, 제로음료 섭취는 추천하지 않습니다. 제로음료는...

03/12 · 조회 5 · 추천 0

단식하는 날 제로칼로리 음료 마셔도 되나요

3주차에서 간헐적 단식을 진행 중이시군요! 단식하는 날에 제로칼로리 음료를 마시는 것에 대...

03/11 · 조회 5 · 추천 0

제로음료 먹지말라고 하는이유 뭐야?

제로음료를 피하라는 이유는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 제로음료에는 일반적으로 설탕 대신...

03/11 · 조회 8 · 추천 0

단백질 음료 1번만 먹어도 될까??

네, 현재 4-7일차에 계신 상황이라면 단백질 음료를 1번만 섭취하는 것은 가능합니다. 그...

03/11 · 조회 7 · 추천 0

단백질 음료 하루 3번이 아니라 2번만 먹어도 될까?

물론 가능합니다! 현재 4-7일차 단계에서는 하루 3번의 단백질 쉐이크 섭취가 권장되지만,...

03/11 · 조회 8 · 추천 0