스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무탄수식에 양념돼잇는 닭다리살 먹어도돼??

무탄수식에 양념된 닭다리살을 드시는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 스위...

저탄수식때 햄버거 먹어도되나

4-7일차 동안 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 현재 저탄수화물 식단을 유지하고 있...

어제 저녁까지 먹고 24시간 단식하는 중인데 간식 타임에 Mct오일 초콜릿(무당, 무탄수) 먹어도 ...

현재 2주차에 계시고 24시간 단식 중이라면, MCT 오일 초콜릿은 상황에 따라 섭취 여부...

저탄수화물식할때 현미밥 몇g정도 머겅야해? 나 키 160 몸무게 55 조리후 기준(쿠쿠 저당질 밥솥...

저탄수화물 식단을 따르고 있는 4-7일차 단계에서는 탄수화물을 적절히 제한하면서도 영양 균...

저탄수화물식할때 현미밥 몇g정도 머겅야해? 나 키 160 몸무게 55

4-7일차에 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단을 권장하고 있으며, 탄수화물 ...

4일찬데 첫 저탄수화물 식사 하기 전에 부작용이 너무 심하게 왔는데 바로 저녁에 무탄수도 같이 먹는...

4일 차에 부작용을 느끼신 것에 대해 안타깝게 생각합니다. 저탄수화물 식사로의 전환 초기에...

스위치온으로 효과 체지방 4키로 하긴햇는뎅.. 식단이 너무 질려 ... 저탄수화물식 식단 10개만 ...

저탄수화물 식단이 질렸다면, 다양한 맛과 영양을 고려하여 새로운 요리 아이디어를 제안해드릴...

탄수화물 제한식 탄수화물 50g먹어도 되는지

스위치온 다이어트의 2주차 진행 중 탄수화물 섭취에 관한 질문에 대해 답변드릴게요! 현재...

곤약잡채면 먹어도 될까? 감자전분, 곤약분, 정제수로 만들었고 탄수화물 24.6g, 단백질 0.6g...

2주차에 곤약잡채면을 섭취하는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. 곤약...

순탄수화물 기준 50g 미만인 줄 알고 총탄수 60g 먹었는데 어떡해

걱정하지 마세요! 다이어트에서 때때로 작은 실수는 일어날 수 있습니다. 1-3일차는 몸이 ...