연어포케 만들어먹을건데 스리라차 소스 써도돼?/
연어포케를 만들 때 스리라차 소스를 사용할 수 있지만, 주의가 필요해요! 스리라차 소스는 ...
저탄수식 샐러디 포케 먹어도돼?
저탄수식 샐러디 포케는 스위치온 다이어트의 원칙에 부합할 수 있는 좋은 선택입니다! 포케는...
훈제연어 포케 먹어도 돼?
네, 훈제연어 포케는 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 식사 선택입니다. 훈제연어는 단...
포케올데이 야채만포케에 닭가슴살 스리라차마요 소스는 안될까
스위치온 다이어트 2주차에 계신 여성분의 질문에 대해 답변 드릴게요! 현재 진행 중인 2주...
점심으로 포케올데이 메밀면포케에 훈제오리에 비건스리라차 소스 괜찮을까?
점심으로 선택하신 포케올데이의 메밀면포케에 훈제오리와 비건 스리라차 소스는 2주차 스위치온...
포케 배달시켜먹어도 돼? 안에 있는 밥은 아예 먹으면 안되나?
2주차에 계신다면, 저탄수화물 일반식 단계에 맞춰 식사 조절이 필요합니다. 포케는 기본적으...
연어포케 먹어도 돼?
네, 연어 포케는 스위치온 다이어트에 적합한 음식입니다! 연어는 단백질이 풍부하고 오메가-...
24시간 단식 후 첫끼 저녁으로 포케 먹어도돼?
4주차에 24시간 단식 후 첫 끼로 포케를 먹는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 고려사항...
24시간 단식 후 포케 먹어도 돼? 스케줄에는 탄수화물 제한식이라고 써있어서
네, 2주차에서 24시간 단식 후 식사로 포케를 드시려는 계획은 잘 설정하고 계신 것 같습...
삶은 오징어로 포케해먹으려고 하는데 오징어는 얼마나 먹어도 돼?
오징어는 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에 좋은 식품입니다. 일반적으로 삶은 오징...
