스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

순탄수9g 두유면에 껍질제거닭다리살곁들여서 온면국수 만들고싶은데 조미료 멸치다시다나 쇠고기다시다 치...

현재 4-7일차 단계에 계신다면, 저탄수화물 식단을 준수하는 것이 중요합니다. 그러므로 탄...

4일차 점심으로 오징어랑 앞다리살로 굽지않고 찌듯이 고춧가루 마늘 간장 알룰로스가루 약간의소고기다시...

아주 좋습니다! 4일차 점심으로 오징어와 앞다리살을 찌는 방식은 매우 건강한 선택이에요. ...

양배추 + 소고기(샤브양지) + 두부 + 숙주 찜기에 쪄서 간장 찍어 먹어도 괜찮아? 밥은 현미밥 ...

네, 양배추, 소고기(샤브양지), 두부, 숙주를 찜기에 쪄서 간장과 함께 먹는 것은 매우 ...

다음 재료들의 영양성분을 비교해주고, 단백질 섭취에 실제로 유의미한 영향을 주는지 알려줘 (한끼 섭...

1. 양고기는 언제부터 섭취해도 돼? 2. 멸치 조림은 언제부터 섭취해도 돼?

1. **양고기 섭취 시기**: 스위치온 다이어트의 1-3일차 동안에는 저탄수화물 식단이 ...

돼지고기 목살 한끼에 어느정도 양을 먹어야 해? 162cm에 60kg야

스위치온 다이어트를 진행 중이라면 식사량을 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 돼지고기 목살...

불고기용 소고기로 적합한 레시피 알려줘

2주차에 맞는 불고기용 소고기를 활용한 레시피를 소개할게요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단...

소고기 등심 부위는 무탄수때 적합해?

소고기 등심 부위는 무탄수화물 단백질 식단에 적합한 식품입니다. 이 부위는 지방 함량이 상...

돼지고기 어느 부위가 제일 좋아 ?

스위치온 다이어트를 고려할 때, 돼지고기는 선택할 수 있는 여러 부위가 있습니다. 최고의 ...

훈제오리고기 먹어도되나요

훈제오리고기는 protein이 풍부하지만, 스위치온 다이어트 진행 중에는 몇 가지 고려해야...