스위치온 다이어트에서는 품질 좋은 지방 섭취가 중요한 요소입니다. 그릭요거트와 무가당 땅콩...
03/30 · 조회 22 · 추천 0
스위치온 다이어트 4주차 단식 후에는 식사의 재개가 중요한 단계입니다. 그릭요거트, 땅콩버...
03/30 · 조회 17 · 추천 0
네, 3주차 진행 중이시군요! 그릭 요거트와 사과를 드시는 것은 좋은 선택이에요. 우선...
03/30 · 조회 14 · 추천 0
네, 유지기에는 그릭요거트와 그레놀라를 섞어 먹는 것이 좋은 선택입니다! 그릭요거트는 고단...
03/29 · 조회 10 · 추천 0
스위치온 다이어트의 5일차에 그릭 요거트를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다. 그릭 요거트는 ...
03/29 · 조회 12 · 추천 0
2주차에 접어드셨군요! 그릭 요거트는 훌륭한 선택이 될 수 있어요. 단백질이 풍부하고, 장...
네, 2주차 진행 중이시라면 그릭요거트는 훌륭한 선택이에요! 그릭요거트는 단백질과 칼슘이 ...
03/29 · 조회 19 · 추천 0
2주차에 계신데, 그릭요거트에 곁들여 먹을 수 있는 것이 궁금하시군요! 과일은 현재 이 단...
현재 2주차 진행 중이시군요! 점심에 그릭요거트와 들기름 막국수를 드셨다면, 다소 저탄수화...
네, 가능합니다! 3주차에서는 단백질 쉐이크를 2번 섭취하는 것이 권장되지만, 그 중 한 ...
03/29 · 조회 9 · 추천 0