스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

탄수식사에 밥을 안먹고 단쉐 오이 두부 닭가슴살 먹어도 되나요

스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 제한하는 것이 중요한 원칙 중 하나예요. 질문하신 ...

수육 닭가슴살에 김치 먹어도 돼?

4-7일차점심남성

수육 닭가슴살과 김치를 점심으로 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 4-7일차 단...

순두부찌개 현미밥 반공기 닭가슴살

4-7일차점심

4-7일차에 드시는 점심으로 순두부찌개, 현미밥 반공기, 닭가슴살은 스위치온 다이어트 원칙...

24시간 단식 중인데 가슴이 두근거려요

2주차

24시간 단식 중에 가슴이 두근거리는 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있어요. 특히 ...

지금 닭가슴살과 삶은계란 2개 있는데 여기서 더 추가해먹을만한거 추천해줘

3주차저녁남성

저녁에 닭가슴살과 삶은 계란 2개를 드신다면, 추가로 섭취할 수 있는 음식으로는 다음과 같...

햇살닭의 더 촉촉한 닭가슴살 매콤데리야끼맛 먹어도 되나여

2주차

햇살닭의 더 촉촉한 닭가슴살 매콤데리야끼맛은 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품 중 ...

저녁으로 닭가슴살 할라피뇨 샌드위치 먹어도돼? 수비드 닭가슴살,할라피뇨,호밀빵,청상추,양상추,청양고...

2주차여성

저녁으로 드시려는 닭가슴살 할라피뇨 샌드위치는 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 식사로 보...

단식하고 저녁으로 샐러드에 닭가슴살을 먹었는데 간식을 먹고싶은데 단백질 관련 제품으로 먹어도 되나요...

3주차간식여성

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 저녁으로 샐러드와 닭가슴살을 드신 후 간식으로...

닭가슴살 조리법 알려줘

닭가슴살은 스위치온 다이어트에서 매우 유용한 단백질 공급원입니다. 아래는 간단하고 건강한 ...

노브랜드 치킨시져샐러드 먹어도 될까? 치킨은 튀긴 닭가슴살 같아

2주차저녁

노브랜드 치킨 시저 샐러드는 일반적으로 샐러드의 구성 요소와 드레싱에 따라 다르지만, 치킨...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 24-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 3소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 4두유면 먹어도 될까?
  • 53주차에 생리시작하면서도 식단 지켰고 일30분정도 유산소운동해주...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #음식
  • #식사
  • #허용
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #치즈
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #공복
  • #제로
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #우유
  • #체지방
  • #구이
  • #간장
  • #양배추
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #볶음
  • #파스타
  • #외식
  • #무가당
  • #소금
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #굽네
  • #가능
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #다음
  • #아메리카노
  • #계속
  • #연어
  • #저당
  • #돼지고기
  • #고구마
  • #음료
  • #술
  • #양념
  • #설탕
  • #보쌈
  • #생리
  • #메밀
  • #감자
  • #하나
  • #공기
  • #오리
  • #옥수수
  • #그램
  • #근육
필그램 영양제 할인 배너
오늘 ‘이렇게’ 먹어두면, 1주일 내내 피로와 작별

오늘 ‘이렇게’ 먹어두면, 1주일 내내 피로와 작별

‘영포티 조롱’ 이면에는 불안이 담겼다고?

‘영포티 조롱’ 이면에는 불안이 담겼다고?

오늘도 마신 ‘이것’ 한 잔, 실명 질환 위험 높여… 뭔지 봤더니?

오늘도 마신 ‘이것’ 한 잔, 실명 질환 위험 높여… 뭔지 봤더니?

“살 빠지는 음식” 20kg 감량 강소라… 아침으로 ‘이것’ 먹는다

“살 빠지는 음식” 20kg 감량 강소라… 아침으로 ‘이것’ 먹는다

고지혈증 약 오래 먹으면 치매 걸린다는 소문, 사실일까?

고지혈증 약 오래 먹으면 치매 걸린다는 소문, 사실일까?

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트