스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

구운 치킨은 먹어도 괜찮아?

구운 치킨은 다이어트 중에도 좋은 선택이 될 수 있어요! 특히, 기름을 많이 쓰지 않고 기...

양념치킨 가능한가요?

유지기

양념치킨은 스위치온 다이어트 유지기에서는 권장되지 않아요. 양념치킨은 보통 당분과 나트륨이...

구운치킨 껍데기 언제먹을수 있어요? 닭다리 하나정도

구운 치킨의 껍데기는 스위치온 다이어트에서 권장되지 않아요. 껍질에는 포화지방이 많아 다이...

굽네치킨 고추바사삭

3주차점심

굽네치킨 고추바사삭은 스위치온 다이어트 중에는 피하는 것이 좋습니다. 고추바사삭은 양념이 ...

저녁에 순살후라이드치킨 먹어도 돼?

2주차

저녁에 순살 후라이드 치킨을 드시는 것은 스위치온 다이어트 2주차 기준으로 권장되지 않습니...

2주차 저녁으로 굽네치킨 오리지널 먹어도 돼요?

굽네치킨 오리지널은 스위치온 다이어트 2주차 저녁으로 드셔도 괜찮습니다. 이 치킨은 오븐에...

저녁으로 치킨텐더 먹어도 돼?

2주차

저녁으로 치킨텐더를 드시는 것은 스위치온 다이어트 2주차의 원칙에 따라 조심해야 합니다. ...

지코바양념치킨이나 bbq 자메이카통다리구이 같은것은 먹어도 되나요?

4-7일차저녁남성

스위치온 다이어트의 4-7일차에는 하루 한 끼만 일반식을 섭취할 수 있으며, 나머지 3끼는...

유지기에 치킨 먹어도 되나요

유지기 동안 치킨을 드시는 것은 가능합니다. 다만, 몇 가지 주의사항이 있습니다. 1. ...

노브랜드 치킨시져샐러드 먹어도 될까? 치킨은 튀긴 닭가슴살 같아

2주차저녁

노브랜드 치킨 시저 샐러드는 일반적으로 샐러드의 구성 요소와 드레싱에 따라 다르지만, 치킨...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 24-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 3두유면 먹어도 될까?
  • 4소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 53주차에 생리시작하면서도 식단 지켰고 일30분정도 유산소운동해주...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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