스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4주차 단식진행중인데, 독감예방주사 맞아도 될까?

4주차 단식 진행 중에 독감 예방주사를 맞아도 되는지에 대한 질문에 대해 말씀드리겠습니다....

스위치온 다이어트 루틴을 보면 2~3주차 저탄수식단이고 4주차는 그냥 일반식인데 저탄수식단 하고 일...

스위치온 다이어트의 루틴에서 저탄수식단과 일반식의 기준은 다음과 같이 설명할 수 있습니다....

스위치온 다이어트 4주차입니다. 망한것 같아서 아예 처음부터 다시 하고 싶은데 내일 바로 시작해도 ...

스위치온 다이어트 4주차에 접어들었는데, 다이어트가 잘 되지 않았다고 느끼시는군요. 처음부...

해외 나갈일이 생기는데 식단하기 힘든 상황이라 4주차는 그냥 일반식 먹고 5주차부터 4주차 식단 시...

4주차에 일반식을 섭취하고 5주차부터 다시 4주차 식단으로 돌아가는 것은 가능합니다. 하지...

4주차에 해외에 일주일 나가야할 상황인데 4주차 식단 다음주로 미뤄도 될까요

4주차에 해외로 나가셔야 한다면, 식단을 다음 주로 미루는 것이 가능합니다. 하지만 몇 가...

4주차 일반식에서 허용되는 음식은 뭐가 있나요?

4주차 일반식에서 허용되는 음식은 다음과 같습니다: 1. **탄수화물**: - 현...

4주차 일반식에서 허용되는 음식은 뭐가 있나요?

4주차 일반식에서 허용되는 음식은 다음과 같습니다: 1. **탄수화물**: 현미잡곡밥 2...

4주차에서 일반식과 저탄수화물식의 차이는 뭔가요?

4주차에서 일반식과 저탄수화물식의 차이는 주로 탄수화물의 양과 질에 있습니다. 일반식은 기...

3주차까지 없던 컨디션저하 및 현기증이 4주차부터 나타나기 시작했어요

스위치온 다이어트를 진행하면서 4주차부터 컨디션 저하와 현기증이 나타나는 것은 여러 가지 ...

2주차때보다 근육이 더 빠졌습니다. 4주차 진행해도 괜찮을까요?

4주차에 접어들면서 근육량이 감소한 것은 다이어트 진행 과정에서 흔히 발생할 수 있는 현상...