스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4주차가 끝나고 살더빼고싶으면 어떻게해?

4주차가 끝나고 체중 감량을 계속하고 싶다면 몇 가지 전략을 고려할 수 있습니다. 1....

4주차는 자유식이니? 그리고 4주차 끝난 유지어터는 어떻게 먹어야돼? 그리고 난 저탄고지를 시작할건...

4주차가 되어 자유식으로 전환되었다고 해도, 여전히 신체의 대사 균형을 유지하는 것이 중요...

4주차에 먹을 수 있는 배달음식 다 말해줘

4주차에 적합한 배달음식을 선택할 때는 저탄수화물 식단의 원칙을 따르면서 건강한 단백질과 ...

스위치온 4주차 종료를 앞두고 있습니다. 유지기는 얼마나 갖고, 또 새로운 스위치온 4주 플랜을 시...

스위치온 다이어트를 28일 동안 실천하신 것에 대해 정말 잘 하셨습니다! 이제 유지기에 대...

4주차에 바질페스토를 직접 만들려고 하는데 바질 50g 견과류 200g 레몬즙 4스푼 파르미지아너 ...

바질페스토를 직접 만드는 아이디어는 정말 좋습니다! 제시하신 재료들로도 맛있는 페스토를 만...

3주차 인바디 검사를 했는데 2주차보단 골격근량 늘었지만 처음 인바디 검사의 골격근량을 달성하지 못...

3주차 인바디 검사 결과 골격근량이 증가했지만 초기에 비해 아직 충분하지 않다면, 4주차로...

4주차 마지막날 스위치온을 끝내고 양꼬치가게에서 파티하려해. 맥주도 먹고! 치팅을 즐기고 난 후 어...

치팅 데이를 즐긴 후에는 신체가 다소 충격을 받을 수 있지만, 올바른 방법으로 회복할 수 ...

이제 4주차끝냈는데 몇달뒤에 관리해야할쯤에 스위치온을 2주만 하고싶어. 4주 과정을 2주로 함축해도...

스위치온 다이어트의 4주 차를 마친 후, 관리 차원에서 2주 동안 짧게 진행하는 것은 가능...

4주차끝내고 하루 폭식해서 3천칼로리 먹었는데 하루정도는 괜찮겠지? 괜찮다고 말해

하루 동안 3천 칼로리를 섭취하는 것은 일반적으로 다이어트 태도와 맞지 않지만, 가끔의 폭...

스위치온 다이어트 4주차 끝나고 세달뒤에 또 해도 되나요

스위치온 다이어트를 4주차까지 완료한 후, 다시 3개월 또는 세 달 뒤에 같은 프로그램을 ...