스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

올리브유참치캔, 당근, 도라지, 달래, 고사리나물, 토란대나물, 들깨가루, 소금, 후추, 파프리카 ...

스위치온 다이어트 2주차에 맞춰 다양한 재료를 활용한 건강한 저녁 레시피를 소개할게요! 이...

3주차 점심으로 외식을 할 거 같은데 외식메뉴 추천해줘

3주차 점심 외식 메뉴를 추천드릴게요! 이 시기에는 탄수화물 섭취를 조절하면서 양질의 단백...

치아씨드 1일 권장 섭취량이 10~15g인데 아침 점심 저녁 어느때 먹는게 좋아? 같이 먹으면 좋은...

치아씨드는 뛰어난 식이섬유와 오메가-3 지방산이 풍부한 건강식품이에요. 하루 권장 섭취량인...

저염치즈 추천해주세요

저염 치즈를 찾고 계시군요! 2주차 스위치온 다이어트를 하는 동안, 저염 치즈는 좋은 선택...

2주차에 먹을 수 있는 외식 메뉴를 여러 개 추천해줘

2주차에 외식할 때는 저탄수화물 위주로 식단을 구성하는 것이 중요해요. 아래는 스위치온 다...

10일차 첫 단식 후 단백질 섭취는 어느정도 해야해? 음식추천해줘 그리고 탄수화물은 어느정더 섭취해...

안녕하세요! 10일차에 접어든 것 축하드려요! 단식 후에는 몸이 회복되고 있는 시기라서 단...

1주차 운동 추천해줘

4-7일차에 접어들면서 운동을 계획하는 것은 아주 좋은 결정이에요! 이 단계에서는 렙틴 저...

외식을 해야 할 일이 생겼는데 먹어도 되는 음식 추천 해줄 수 있나요?

2주차 외식 시 먹어도 좋은 음식에 대해 안내해드릴게요! 스위치온 다이어트 2주차는 저탄수...

최소한의 영양제조합 추천해주세요

스위치온 다이어트를 진행할 때 최소한의 영양제는 다음과 같이 추천드려요. 1. **종합 ...

경기도 고양시에 2주차에 먹어도 괜찮은 면요리 식당 추천해줘

경기도 고양시에서 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 면요리를 즐길 수 있는 식당을 찾으실 ...