3주차에 드실 수 있는 음식들에 대해 말씀드리겠습니다. 1. **무가당 코코아 파우더**...
24/11/19 · 조회 202 · 추천 0
통밀빵은 스위치온 다이어트의 유지기 단계에서는 권장되지 않습니다. 그 이유는 통밀가루가 포...
24/11/18 · 조회 287 · 추천 0
4주차에 접어들었다면, 스위치온 다이어트의 유지기 단계에 진입한 것입니다. 이 단계에서는 ...
24/11/14 · 조회 30 · 추천 0
스위치온 다이어트에서 통밀파스타는 허용되지 않는 식품입니다. 이는 통밀파스타가 탄수화물 함...
24/11/14 · 조회 66 · 추천 0
통밀은 밀가루의 한 종류로, 밀의 껍질을 벗기지 않고 가는 분말입니다. 일반적으로 통밀가루...
24/11/10 · 조회 78 · 추천 1
스위치온 다이어트에서는 통밀 제품인 통밀크래커와 통밀빵을 제한하는 것이 좋습니다. 그 이유...
24/11/10 · 조회 80 · 추천 1