스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

인바디를 측정해야하는데 그날 측정이 불가능하면 전날에 측정하는게 나아? 다음날에 측정하는게 나아?

인바디 측정에는 적절한 환경과 조건이 중요한데요, 측정 일정이 불가능한 경우 전날이나 다음...

최대한 노력해서 '6시 기상 / 9시30분 아침 식사 / 12시 30분 점심식사 / 16시 간식 /...

네, 질문하신 일정은 스위치온 다이어트를 진행하는 데에 적합한 리듬을 제공하는 것 같아요!...

마라탕 마라샹궈 가능?

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식을 지향하고 있습니다. 마라탕이나 마라샹궈는...

잡채랑 감바스 가능 해?

11일차인 상황에서 잡채와 감바스를 식사에 포함시키는 것에 대해 조언드릴게요! 잡채는 일...

단식 후 마라탕 가능?

단식 후 마라탕을 드시는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의사항을 염두에 두셔야 해요! 1....

녹차도 카페인이 들어있는데, 커피는 불가능이고 녹차는 가능인 이유가 뭐야?

녹차와 커피의 구분에 관한 질문은 흥미롭습니다! 스위치온 다이어트에서 커피는 카페인의 영향...

24시간 공복 어려울땐 몇시간까지 가능?

2주차에서는 본격적인 간헐적 단식이 도입되어 24시간 단식이 권장됩니다. 하지만 처음 시도...

단식 후 마라탕 먹는거 가능합니까?

단식 후 마라탕을 드시는 것은 가능하지만, 몇 가지 점을 유의해야 합니다. 1. **단식...

삼겹살 or 돼지갈비 어떤거 가능해요?

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 중심의 식사가 권장되고, 지방...

단식 중 가능한 음료?

16일차 진행 중단식 중에 마실 수 있는 음료는 다음과 같습니다: 1. **물**: 가장...