앞다리살 구이는 다이어트 할 때 고려할 수 있는 단백질 원천 중 하나입니다. 하지만 스위치...
03/27 · 조회 9 · 추천 0
전복 구이는 스위치온 다이어트 2주차에서 허용되는 식품으로, 특히 저탄수화물 단백질 식단에...
03/27 · 조회 4 · 추천 0
2주차에 고등어구이와 소량의 밥을 점심으로 드셨다면 몇 가지 이유로 설사가 발생했을 수 있...
03/27 · 조회 19 · 추천 0
2주차 진행 중이라면 닭다리살 구이를 적절하게 먹는 것이 가능합니다! 닭다리살은 단백질이 ...
03/26 · 조회 11 · 추천 0
연어구이는 스위치온 다이어트 관점에서 매우 좋은 단백질 공급원입니다. 현재 4-7일차에 계...
03/26 · 조회 14 · 추천 0
현재 3일차 식단에 대한 내용을 확인해보면, 기본적으로 스위치온 다이어트에서 권장하는 방식...
03/26 · 조회 17 · 추천 0
지금 상황을 보면, 3일차에 두부 구이를 추가하고 저녁에 추어탕을 드신 것은 이해할 수 있...
03/26 · 조회 16 · 추천 0
네, 갈치구이는 4-7일차에도 허용되는 단백질 식품 중 하나입니다. 갈치는 저지방 고단백 ...
03/26 · 조회 12 · 추천 0
네, 스위치온 다이어트 4일차 점심으로 생선구이는 좋은 선택입니다! 생선은 고단백이며 오메...
03/26 · 조회 10 · 추천 0
점심에 목살 구이 200g과 현미밥 반공기는 적절한 선택이에요! 이 조합은 단백질과 복합 ...
03/26 · 조회 9 · 추천 0