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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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외식메뉴로 삼겹살 먹어도 되나요?

2주차여성

삼겹살은 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품 중 하나입니다. 하지만 몇 가지 주의사항...

외식메뉴 최대한 많이 추천해줘

2주차여성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이신 여성분을 위한 외식 메뉴 추천입니다. 이 단계에서는...

24시간 단식후 저녁메뉴추천

2주차저녁여성

24시간 단식 후 저녁 메뉴로는 고단백, 저탄수화물 식사를 추천합니다. 2주차에 적합한 메...

쌀국수, 햄버거, 규동 중에 괜찮은 외식으로 메뉴가 뭐가 있을까?

3주차점심여성

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 외식 메뉴로 쌀국수, 햄버거, 규동 중에서 어...

저녁 메뉴 추천 해줘

3주차저녁

3주차 저녁 메뉴로는 다음과 같은 식단을 추천드립니다: 1. **단백질 중심의 식사**:...

1주차 4-7일에 밥 뭐어도 되는데 메뉴랑 레시피 추천

1주차 4-7일차의 스위치온 다이어트에 적합한 식사 메뉴와 레시피를 추천드립니다. 이 시기...

먹을수 있는 중식메뉴는 뭐가 있을까요?

4-7일차

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 점심 식사가 일반식으로 바뀌...

할리스커피에서 먹어도 되는 메뉴 추천해줘

4-7일차점심

할리스커피에서 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 메뉴를 추천해 드리겠습니다. 이 단계에...

할리스커피에서 먹어도 되는 메뉴 추천해줘

4-7일차점심

할리스커피에서 스위치온 다이어트에 적합한 점심 메뉴를 추천해드릴게요. 현재 4-7일차에 해...

오리고기를 활용한 무탄수화물식 5가지를 아래 형식에 맞추어 알려줘. 1. 메뉴명: 재료: 만드는...

유지기저녁여성

오리고기를 활용한 무탄수화물식 5가지를 아래와 같이 제안드립니다. 1. **메뉴명:** ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1술먹으면 다음날 식단 처음부터 해?
  • 2간식을 시간없어서 못챙겨먹었는데 지금이라도 먹어야할까? 저녁식사...
  • 3굽네치킨 오리지널 몇조각 까지 먹어도돼?
  • 4식단 거의 정석대로 지키고 운동도 주 4회 필라테스와 자전거 타...
  • 5금기식품섭취했어. 2주차인데 김밥이 금기식품인지 모르고 섭취했어...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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