네, 스위치온 다이어트를 4주차까지 완료한 후 다시 1주차로 시작하는 것은 가능합니다. 이...
03/27 · 조회 9 · 추천 0
4주차에 접어들었군요! 축하합니다! 이제 점심 일반식을 맛있고 건강하게 구성하는 것이 중요...
4주차 저녁에 고구마를 섭취하는 것은 가능하지만, 주의할 점이 있습니다. 스위치온 다이어트...
03/27 · 조회 17 · 추천 0
스위치온 다이어트의 유지기에서는 특히 체중과 체성분의 변화 추적이 중요합니다. 4주차처럼 ...
네, 맞습니다! 스위치온 다이어트의 3주차와 4주차에서 허용되는 탄수화물 양과 종류가 다소...
스위치온 다이어트 4주차에 계신다면, 아침 쉐이크를 건너뛰는 것에 대해 고려할 점이 몇 가...
03/27 · 조회 13 · 추천 0
4주차 점심으로 안동찜닭과 해장국 중 선택할 때, 두 음식의 성분과 스위치온 다이어트의 기...
03/27 · 조회 15 · 추천 0
4주차에 갑자기 두통이 심해지는 경우는 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 우선, 스위치온...
03/26 · 조회 30 · 추천 0
4주차가 끝난 후에도 3일 단식을 지속하는 것은 추천하지 않습니다. 스위치온 다이어트의 맥...
03/26 · 조회 14 · 추천 0
체지방이 4kg 감소하고 근육이 1kg 감소한 상태에서 4주차로 넘어가도 괜찮은지에 대한 ...