네, 구운 고기를 드셔도 괜찮습니다! 3주차에는 주로 저탄수화물 단백질 식단이 허용되며, ...
2차 다이어트 9일째 진행 중이시군요! 우선 진행 상황에 대해 잘 알려주셔서 감사합니다. ...
8일차에 접어든 스위치온 다이어트 중이라면, 오리고기는 특정 조건 하에 허용될 수 있습니다...
4-7일차 진행 중이라면, 오리고기를 섭취하는 것에 대해 몇 가지 고려사항이 있습니다. 오...
2주차에서는 저탄수화물 일반식을 실천하면서 인슐린 저항성을 개선하는 것이 목표입니다. 오리...
구운 고기는 스위치온 다이어트를 하는 동안 주 신경 써야 할 단백질 공급원 중 하나로, 섭...
네, 머릿고기 수육은 2주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 단백질 식품 중 하나로, 섭취할...
7일차에 접어든 스위치온 다이어트에서는 소고기를 포함한 저지방 단백질을 섭취할 수 있습니다...
네, 8일차의 스위치온 다이어트에서는 소고기를 적절히 포함할 수 있습니다. 하지만 소고기를...
8일 차에 접어든 스위치온 다이어트에서 돼지고기를 섭취하는 것에 대해 말씀드릴게요. 현재 ...