스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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6일차 식단에 맞는 바질페스토를 응용한 샐러드 소스 추천해줘

4-7일차점심여성

6일차 식단에 맞춰 바질페스토를 응용한 샐러드 소스를 만드는 방법을 알려드릴게요! 바질페스...

비비드소스 먹어도 돼?

4-7일차점심남성

사우전드 아일랜드 소스 먹어도 돼?

사우전드 아일랜드 소스를 먹는 것은 조금 조심스러워야 해요. 이 소스에는 일반적으로 설탕,...

렌치 소스 먹어도 돼?

4-7일차

렌치 소스를 사용하고 싶으시군요! 스위치온 다이어트 4-7일차에서는 저탄수화물 식단으로 일...

수육해먹으려고 하는데 비비드키친 저당소스랑 같이 먹어도 되나요?

4-7일차점심여성

수육과 비비드키친 저당소스를 함께 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의할 점을 고려...

포케 소스인 시저, 크리미 할라피뇨, 오리엔탈, 크리미 칠리, 레몬, 발사밀, 타바스코 오리엔탈, ...

4-7일차점심

4-7일차인 점심에 적합한 포케 소스를 선택하는 것은 매우 중요합니다! 이 단계에서는 저탄...

5일차에 두부 팽이버섯 조림 만들어먹을껀데 현미밥도 추가해야해? 두부 한모 먹을꺼고 팽이버섯은 한봉...

5일차에 두부 팽이버섯 조림을 만들어 드신다면, 현미밥을 추가하는 것이 좋습니다. 다만, ...

허용되는 소스 종류 알려줘

4-7일차점심여성

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 주로 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니...

나또 동봉된 소스없이 알맹이만 먹으면 안전빵이지?

네, 낫또는 건강에 유익한 식품이며, 소스 없이 알맹이만 먹는 것은 안전한 선택입니다. 낫...

소스묻은 닭가슴살팩 먹어도 되나요?

4-7일차

스위치온 다이어트의 4-7일차 진행 중이라면, 소스가 묻은 닭가슴살팩은 몇 가지를 고려해야...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 3스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 4단식때 영양제도 안되나?
  • 5어제오늘 이틀간 금기식품을 많이먹었어, 중단하고 다시시작해야해?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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