스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

식당 점심 추천해주세요

점심에 어떤 식사를 원하시는지에 따라 다양한 옵션을 추천드릴 수 있어요! 스위치온 다이어트...

4주차 점심 일반식인데 어떤걸 먹으면 좋을지 추천해줘

4주차 점심 일반식에서는 건강하고 저탄수화물 중심의 식사가 중요합니다. 이 시기에는 근육량...

2일차인데 4일차부터 먹을거리 장보려구해 장볼것좀 추천해봐

좋아요! 2일차 진행 중이시군요. 스위치온 다이어트를 하면서 4일차부터의 장을 보실 거면,...

구운치킨 추천좀해주라

구운치킨은 스위치온 다이어트 중에 활용하기 좋은 단백질 공급원이에요. 구운 방식으로 조리된...

저탄수식 추천해주세요

4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식사를 통해 렙틴 저항성을 개선하고 대...

글루텐프리 빵을 추천해줘

스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 글루텐프리 빵을 선택하는 것은 좋은 아이디어입니다. 글...

올리브유참치캔, 당근, 도라지, 달래, 고사리나물, 토란대나물, 들깨가루, 소금, 후추, 파프리카 ...

스위치온 다이어트 2주차에 맞춰 다양한 재료를 활용한 건강한 저녁 레시피를 소개할게요! 이...

3주차 점심으로 외식을 할 거 같은데 외식메뉴 추천해줘

3주차 점심 외식 메뉴를 추천드릴게요! 이 시기에는 탄수화물 섭취를 조절하면서 양질의 단백...

치아씨드 1일 권장 섭취량이 10~15g인데 아침 점심 저녁 어느때 먹는게 좋아? 같이 먹으면 좋은...

치아씨드는 뛰어난 식이섬유와 오메가-3 지방산이 풍부한 건강식품이에요. 하루 권장 섭취량인...

저염치즈 추천해주세요

저염 치즈를 찾고 계시군요! 2주차 스위치온 다이어트를 하는 동안, 저염 치즈는 좋은 선택...