네, 현미밥 반공기와 찹쌀순대국을 점심으로 먹는 것은 가능합니다! 현미밥은 섬유질이 풍부하...
04/10 · 조회 8 · 추천 0
네, 4-7일차에 있는 상황에서는 저탄수화물 식사를 하고 계시군요! 이 단계에서 적절한 식...
04/09 · 조회 13 · 추천 0
미역국과 밥 반 공기를 섭취하는 것은 다이어트 진행 상황에 따라 다를 수 있지만, 23일차...
04/09 · 조회 7 · 추천 0
현미밥 1공기를 드신 것은 4-7일차의 저탄수화물 일반식 단계에 적합한 선택입니다. 하지만...
04/09 · 조회 9 · 추천 0
4-7일차의 스위치온 다이어트에서는 식사의 방향성이 저탄수화물 식단으로 전환되고 있는 단계...
04/08 · 조회 15 · 추천 0
당신의 현재 식사가 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 모습이에요! 현미밥 반공기와 단백질원...
04/08 · 조회 9 · 추천 0
4주차 저녁 식단에서는 저녁식사에 저탄수화물 식단을 유지해야 합니다. 일반적으로 저녁에 먹...
04/08 · 조회 11 · 추천 0
6일차 점심에 쌀밥을 1/3공기 섭취한 것은 다소 염두에 두어야 할 부분이 있습니다. 1주...
04/08 · 조회 12 · 추천 0
2주차에 저탄수화물 일반식을 섭취하고 계시다니 정말 잘하고 계세요! 점심에 밥 반 공기와 ...
04/07 · 조회 18 · 추천 0
네, 4주차 진행 중이라면 현미밥 반 공기에 톳밥을 양념장과 함께 먹는 것은 가능합니다. ...
04/07 · 조회 15 · 추천 0