스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1주차 팀점심으로 일본식 스프카레를 먹었습니다. 야채구이 중 단호박과 감자,고구마등은 먹지 않았고 ...

첫 주차는 체지방 대사를 켜는 중요한 시기이므로, 식단 선택이 매우 중요합니다. 일본식 스...

장어구이먹어도 될까?

장어구이는 스위치온 다이어트 관점에서 매우 좋은 선택이 될 수 있습니다. 장어는 단백질이 ...

두부구이 식용유로 구워도 돼?

네, 두부구이를 식용유로 구워도 괜찮습니다. 다만, 스위치온 다이어트의 초기 단계(1-3일...

저지방 소고기는 3주차부터 가능한걸로 알고 있는데 10일차에 뷔페 약속이 있어서.. 혹시 비프스테이...

2주차에 계시는 군요! 스위치온 다이어트의 규정에 따르면 2주차에는 저탄수화물 일반식으로 ...

10일차에 뷔페에서 나오는 장어구이, 비프 스테이크 먹어도 될까요..?

저녁 식사에서 뷔페의 장어구이와 비프 스테이크를 선택하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지...

혼쯔유 두부 구이에 찍어 먹어도 돼?

혼쯔유 두부 구이에 찍어 먹는 것은 훌륭한 아이디어입니다! 다만, 스위치온 다이어트 1-3...

오늘 점심 평가좀. 목살구이, 계란두부양배추볶음, 오이무침, 시금치나물

오늘 점심 식사는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 내용입니다! 각각의 식품을 좀 더...

점심으로 쌀밥 반공기 고등어구이 한마리 계란후라이 2개 어떤데

점심으로 쌀밥 반공기, 고등어구이 한 마리, 계란후라이 2개는 스위치온 다이어트 2주차 단...

스위치온 6일차야 지금 술자린데 술,안주 안먹고 물만 먹고있는데 소스없이 먹태구이 먹어도되니..

네, 스위치온 다이어트의 6일차에 계시군요! 지금 물만 드시고 계신 것은 정말 잘하셨습니다...

열빙어구이 먹어도 되나요 그리고 1-3일차에 원래 먹던 영양제를 계속 먹었는데 다시 시작해야하나요

열빙어구이는 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 섭취해도 좋은 선택이 될 수 있습니다....