스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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김종구식맛 치킨 찹쌀전기구이 통닭 먹어도 돼? 대신 찹쌀밥은 안먹을거야

3주차저녁

김종구식맛 치킨과 찹쌀전기구이 통닭을 먹는 것은 몇 가지 사항을 고려해야 해요. 3주차에는...

훈제 오리구이 먹어도 될까

2주차점심남성

훈제 오리구이는 다이어트 중에 적절하게 조절할 수 있다면 섭취할 수 있는 음식입니다. 하지...

돌솥밥 두루치기 생선구이 톳두부무침 먹었어 괜찮아?

2주차점심여성

네, 질문하신 내용을 바탕으로 답변 드릴게요. 현재 2주차에 계시고, 점심 식사로 돌솥밥,...

스테이크, 목살구이, 굽네 오리지널, 족발중에 뭐 먹을까?

20일차저녁여성

20일차에 접어든 만큼, 스위치온 다이어트의 진행 상황을 고려할 때 적절한 선택이 중요합니...

저녁으로 굽네치킨 장각구이 먹어도 돼?

20일차저녁

20일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 저녁식사에 대해 신중하게 고려해야 할 필요가 있...

고등어구이 먹어도 되나요?

4-7일차점심

네, 고등어 구이는 스위치온 다이어트 4-7일차 단계에서 허용되는 식품 중 하나입니다! 고...

토마토 베이컨 구이 먹어도 되나요?

4-7일차점심

토마토 베이컨 구이는 4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서 특히 중요한 요소인 단백질과 ...

4일차 점심 잡곡밥 총각김치 김 고등어구이 어때?

4일차 점심으로 잡곡밥, 총각김치, 고등어구이는 매우 좋은 선택입니다! 잡곡밥은 섬유질이 ...

외식할때 생선구이 백반에 밥 안먹고 반찬만 먹어도 될까?

3주차저녁

네, 외식할 때 생선구이 백반을 선택하고 밥을 먹지 않는 것은 스위치온 다이어트 3주차의 ...

외식할때 생선구이 백반에 밥 안먹고 반찬만 먹어도 될까?

3주차

네, 외식할 때 생선구이 백반을 선택하는 것은 좋은 선택이 될 수 있어요! 3주차는 체지방...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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