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저탄수식에 샐러리아 부채살포케 580칼로리 먹어도 됨? 단백질7g 탄수화물13g 당2g 지방6g ...

스위치온 다이어트하면서 지방이랑 나트륨 섭취에도 제한이 있을까? 김치 같은 거 먹어도 돼?

스위치온 다이어트를 진행하면서 지방과 나트륨 섭취에 대한 제한은 중요한 요소입니다. 기본적...

알리오 올리오 소스의 성분. 칼로리: 180kcal 탄수화물: 2g,당류: 0g,단백질: 1g,지방...

알리오 올리오 소스는 주로 올리브 오일과 마늘로 구성된 이탈리아의 인기 있는 소스입니다. ...

굿푸드 설향딸기칩 : 7g 25kcal, 나트륨 0%, 탄수화물 2%(6g), 당류 4%(4g), ...

4-7일차저녁남성

나 이성분이 들어가있는 소스 먹을건데 괜찮아? 나트륨 1,320 mg 66% 당류3g 3%알룰로오스...

4-7일차점심여성

이 성분이 들어간 소스의 경우, 몇 가지 요소를 고려해야 합니다. 1. **나트륨**:...

나트륨 2%, 지방 5%, 탄수화물 2%, 포화지방 13%, 당류 0%, 콜레스테롤 5%, 단백질 ...

무당 플레인 요거트는 스위치온 다이어트에서 허용되는 좋은 선택입니다. 일반적으로 다이어트에...

나트륨 7%, 당류 13% 포화지방 28% 단백질 13%, 콜레스테롤 5% 쿠키 먹어도돼?

스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 쿠키와 같은 가공식품은 주의가 필요합니다. 제시된 영양...

2-4주차 식단 영양표인데 괜찮아? 나트륨 1565, 탄수화물 33.5, 당 13.8, 지방 27....

스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 제시하신 영양 성분을 바탕으로 전반적인 식단을 ...

2주차부터 점심+저녁을 합친 식단결과는 이런데 괜찮아? 나트륨 1834, 탄수화물 33, 당류 14...

주어진 식단 결과를 살펴보면 다음과 같은 특징이 있습니다: 1. **나트륨: 1834mg...

나트륨225mg 당류1g 콩물 먹어도 될까?

4-7일차점심여성

네, 점심 시간에 나트륨 225mg, 당류 1g의 콩물을 섭취하는 것은 괜찮습니다. 스위치...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1금기식품섭취했어. 2주차인데 김밥이 금기식품인지 모르고 섭취했어...
  • 2모임이 새벽 2시에 끝났는데 피자, 햄버거, 맥주, 치킨을 먹었...
  • 3그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 4스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 5그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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