제로 요구르트 마셔도 돼? 탄수화물 10g, 나트륨 45mg, 에리스리톨 9.7g 들어있대
14일차에 접어든 여성분이시군요! 제로 요구르트를 마시는 것이 가능한지에 대해 말씀드릴게요...
닭가슴살 만두 먹을건데 탄수 37에 나트륨이 800mg래
4-7일차 단계에서 닭가슴살 만두를 먹는 것은 일정 부분 가능합니다. 하지만 탄수화물과 나...
스위치온 다이어트는 나트륨도 적게 먹어야해?
네, 스위치온 다이어트에서는 나트륨 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 고나트륨 식품은 체내...
아니 하이트0.00 알코올제로 칼로리제로 당류제로 나트륨제로 인데 탄수는 5g임 그래도 안되냐고
하이트 0.00 알코올 제로는 칼로리와 당이 없는 제품으로, 기본적으로 저탄수화물 다이어트...
닭가슴살 소스에 100g기준 당류가 3.4g, 나트륨 400mg이 들어있는데 40g정도 먹어도 될까...
4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트 중에는 저탄수화물 일반식이 강조되며, 식단에서 단백...
훈제 닭다리에 나트륨 810이면 넘 많나 ..?
훈제 닭다리의 나트륨 함량이 810mg이라면, 1일 나트륨 섭취 권장량인 2,300mg을 ...
쉐이크 먹는 타임에 단백질바로 대체해도 돼? 단백질바 영양정보는 나트륨 390mg 20%, 탄수 2...
단백질 쉐이크 대신 단백질바를 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 스위...
375 kcal 탄수화물: 56g 지방: 9g 단백질: 12g 나트륨: 960mg 냉동 다이어트도시...
2주차에 있는 스위치온 다이어트에서는 탄수화물과 단백질 섭취를 조절하고 인슐린 저항성을 개...
칼로리 495 / 탄수화물 63g / 당류 9g / 단백질 25g / 지방 18g / 포화지방 4g...
스위치온 다이어트를 따르면서 덮밥을 선택하셨군요! 그리고 단무지채와 볶음김치를 빼고 싶다는...
폴드포크 라이스볼 먹어도 돼? 칼로리 495 / 탄수화물 63g / 당류 9g / 단백질 25g /...
12일차에 접어든 지금, 다이어트 진행 상황에 있어 궁금한 점을 물어보셨군요! 폴드포크 라...
