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풀무원 두부봉 먹어도 돼!

4-7일차점심여성

네, 풀무원 두부봉은 4-7일차 스위치온 다이어트에 허용되는 식품입니다. 두부는 단백질이 ...

순두부 찌개에 곤약밥

3일차여성

3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 순두부 찌개는 단백질과 비타민, 미네랄을 풍부...

3일차인데 컵누들 스프에 순두부, 숙주, 곤약밥 끓여 먹어도 돼??ㅜㅜ

1-3일차여성

3일차에 컵누들 스프는 섭취하기 적합하지 않습니다. 스위치온 다이어트 초기 단계에서는 탄수...

나또에 두부면이랑 계란 익혀서 먹어도 될까

4-7일차여성

네, 나또에 두부면과 계란을 익혀서 드시는 것은 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 식사...

순두부찌개 가능??

12일차점심여성

12일차에 순두부찌개를 드시고 싶으시군요! 순두부찌개는 다이어트 식단에 잘 맞는 음식입니다...

오뚜기 미역국밥이랑 오뚜기 순두부찌개 국밥 중에 어떤 게 나아?

12일차점심여성

12일차에 접어든 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 점심 메뉴로 오뚜기 미역국밥과 오...

2일차 저녁으로 두부 먹으려는데 일반 간장 뿌려서 먹어도 돼?

1-3일차저녁

2일차 저녁으로 두부를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 하지만 간장은 사용 시 조금 주의해...

처음3일단식때 두부먹어도되나?

처음 3일 동안의 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 제한하는 것이 핵심입니다. 따라서...

저녁 쉐이크 대신 두부 반모 먹어도되나요?

4-7일차저녁여성

네, 저녁에 두부 반모를 섭취하는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 저...

한끼에 두부 반모 먹어도 되나요?

네, 한 끼에 두부 반모를 섭취하는 것은 스위치온 다이어트에 적합합니다! 두부는 단백질이 ...

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