물대신에 메밀차를 계속 먹어도 돼?
네, 메밀차를 물 대신으로 섭취하는 것은 괜찮습니다! 메밀차는 항산화물질이 풍부하고, 몸에...
메밀막국수 가능할까?
4-7일차 스위치온 다이어트에서 메밀막국수는 몇 가지 고려사항이 있습니다. 이 단계에서는 ...
5일차에 소고기메밀면포케 먹어도 되니
5일차에는 스위치온 다이어트의 1주차 진행 상황을 고려할 때, 일반적으로 저탄수화물 식단을...
소고기메밀면포케 먹어도 되?
소고기 메밀면 포케는 일정 부분 허용될 수 있지만, 스위치온 다이어트 원칙에 따라서 몇 가...
시중에 파는 둥글레차, 메밀차 등 티백 먹어도 되나?
네, 둥글레차와 메밀차는 스위치온 다이어트 4-7일차에 섭취해도 무방합니다! 이 차들은 일...
새우장을 오뚜기 메밀소바장국으로 직접 만들었는데 먹어도돼?
스위치온 다이어트 4-7일차에 계신 남성분이라면, 점심 식사로 저탄수화물 일반식을 구성하는...
100% 메밀면 먹어도돼?
스위치온 다이어트를 시행하면서 100% 메밀면을 섭취하는 것은 특정 조건을 고려해야 합니다...
냉면 먹어도되나..? 메밀면인디?
저녁 식사로 냉면을 고려하시는군요! 메밀면은 탄수화물이 상대적으로 적고 영양성분이 좋은 편...
메밀면의 탄수화물 함량이 어떻게 돼?
메밀김밥 먹어도 돼?
1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 20-50g으로 제한하는 것이 중요...
