사과는 된다고했다가 안된다고했다가.. 확인해보니 허용식품에 제시되어있진 않은데 왜 된다고 한거야? ...
사과는 일반적으로 스위치온 다이어트의 탄수화물 섭취 제한 단계에서는 허용되지 않는 식품입니...
루이보스 블렌딩에 이런 재료들이 들어가던데 간헐적 단식 때 마셔도 될까? (허니부쉬, 사과, 장미꽃...
16일차 진행 중이시군요! 간헐적 단식 중에도 마실 수 있는 허브차는 좋습니다. 루이보스 ...
저녁에 단호박을 쪄서 먹는데 땅콩버터100이랑 같이먹으면 혈당이 낮춰질까?? 사과랑 땅콩버터랑 같이...
단호박을 쪄서 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요! 단호박에는 섬유소와 비타민이 풍부하여 건강...
애사비가 다이어트에 좋다는데 집에 천정원 사과식초가있는데요 이거 먹어도되나요?
천정원 사과식초는 다이어트에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 제품으로 알려져 있어요. 사과식초...
사과에 땅콩100프로랑 단호박을 점심으로 먹는데 체소-단백질-탄수화물 순으로 먹으면 좋다고하는데 어...
점심식사에서 사과와 땅콩버터, 단호박을 조합하는 것은 매우 건강한 선택이에요! 체소-단백질...
사과 가능? 블류베리 가능?
스위치온 다이어트 관점에서 사과와 블루베리는 특정 단계에 따라 허용 여부가 달라질 수 있습...
애블사이다비니거 라고해서, 시중에 파는 사과식초분말 먹어도 괜찮을까?
애블사이다비니거와 같은 사과식초분말을 활용하는 것은 다이어트 과정에서 인기가 있지만, 스위...
아침에 쉐이크 대신에 사과 반 개랑 땅콩버터 한스푼 먹어도될까? 땅콩버터 100%짜리는 아니고 당류...
아침에 사과 반 개와 땅콩버터 한 스푼을 섭취하는 것도 가능해요! 사과는 식이섬유와 비타민...
땅콩버터 바른 사과 먹어도 되나요?
땅콩버터를 바른 사과는 매우 좋은 선택이에요! 사과는 섬유질과 비타민이 풍부하고, 땅콩버터...
나 회사 구내식당 점심 메뉴 말해줄게. 먹어도 되는 거 안 되는 거 말해줘; 나물비빔밥 콩나물국 임...
주어진 점심 메뉴를 스위치온 다이어트 관점에서 살펴보겠습니다. 1. **나물비빔밥**:...
