6일차에 파스타면은 드시는 것이 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트의 초기 단계에서는 탄...
04/12 · 조회 9 · 추천 0
3주차에 있는 여성의 경우, 스위치온 다이어트의 지침에 맞추어 저녁 식사에서 선택해야 할 ...
04/11 · 조회 9 · 추천 0
봉골레 파스타는 스위치온 다이어트의 4-7일차 규칙에 맞춰 포함 여부를 판단할 필요가 있어...
04/11 · 조회 14 · 추천 0
2주차 단계에서 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 오일파스타 알리오올리오는 일반적으...
04/10 · 조회 11 · 추천 0
3주차에 접어들면서 점심 샐러드파스타를 먹는 것은 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어트 3...
04/10 · 조회 12 · 추천 0
1-3일차의 스위치온 다이어트에서 파스타는 절대 금기 식품입니다. 이 기간은 지방 대사를 ...
04/09 · 조회 12 · 추천 0
크림 라구 파스타와 마늘빵을 드신 것에 대해 후회하실 필요는 없습니다! 다이어트는 유연하게...
04/09 · 조회 13 · 추천 0
저녁에 알리오 올리오 파스타와 마늘빵을 드셨군요! 이런 일이 생길 수 있어요. 중요한 건 ...
04/09 · 조회 15 · 추천 0
현재 2주차에 계시군요! 이 단계에서는 인슐린 저항성을 개선하고 간헐적 단식을 통해 지방을...
04/09 · 조회 28 · 추천 0
스위치온 다이어트에서는 파스타와 같은 밀가루 음식은 철저히 피해야 합니다. 이는 고탄수화물...