스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

초코파이같은 금지음식을 한번이라도 먹으면 실패인가요? 어디부터 다시해야하나요?

초코파이와 같은 금지 음식을 먹었다고 해서 다이어트가 완전히 실패한 것은 아닙니다. 가장 ...

08:30 · 조회 6 · 추천 0

운동은 어느정도 해야하나요?

1-3일차 동안의 스위치온 다이어트에서는 지방 대사를 활성화하고 신체를 적응시키는 것이 핵...

08:29 · 조회 4 · 추천 0

쫄면순두부에 새우튀김 먹어도 돼?

현재 스위치온 다이어트 1-3일차 단계에서 식사에 대한 기준을 잘 지켜야 합니다. 이 시기...

08:13 · 조회 2 · 추천 0

저탄수식을 된장찌개에 두부면 넣어서 먹어도되나요?

네, 된장찌개에 두부면을 넣어서 드시는 것은 괜찮습니다! 두부면은 저탄수화물 식단에 잘 어...

08:12 · 조회 1 · 추천 0

하이라이스 김칫국 만두강정 양념깻잎지 먹어도 되는거 알려줘

현재 3주차에 계신 것이군요! 이 단계에서는 체지방 연소와 신진대사 최적화를 목표로 하고 ...

08:10 · 조회 1 · 추천 0

아이스아메리카노 한 잔 괜찮나요?

아이스 아메리카노 한 잔은 기본적으로 좋은 선택일 수 있지만, 현재 스위치온 다이어트의 1...

08:10 · 조회 2 · 추천 0

하이라이스 김치국 슈프림만두강정 양념깻잎지 먹어도 되는거 알려줘

08:10 · 조회 1 · 추천 0

하이라이스 김칫국 슈프림만두강정 양념깻잎지 먹어도 되는거 알려줘

08:09 · 조회 1 · 추천 0

하루 칼로리 권장량 있어?

스위치온 다이어트에서 하루 칼로리 권장량은 개인의 체중, 신체 활동 수준, 목표에 따라 달...

08:08 · 조회 2 · 추천 0

월남쌈 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트 2주차에 월남쌈을 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려할 점이 있습니다....

08:08 · 조회 1 · 추천 0