스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심으로 불고기 먹어도 돼?

2주차에 접어드신 만큼, 점심으로 불고기를 먹는 것이 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 ...

2주차에 돼지고기 목살 먹어도 돼?

2주차에 돼지고기 목살을 섭취하는 것은 가능합니다! 그러나 몇 가지 지침을 고려해야 합니다...

2주차 ㅌ무탄수 소고기 샤브샤브 돼?

네, 2주차에서 무탄수화물 다이어트를 진행하고 계신 것이라면 소고기 샤브샤브는 훌륭한 선택...

저녁식사로 삼계탕 (고기만) vs 샤브샤브중에 어떤게 나아?

저녁식사로 삼계탕(고기만)과 샤브샤브 중 선택할 때는 각 음식의 영양 성분과 단계에 맞는 ...

훈제오리고기 먹어도되나요

훈제오리고기는 다이어트 중 섭취할 때 주의가 필요합니다. 이 음식은 단백질과 좋은 지방이 ...

오리고기 먹어도되나요

네, 오리고기를 드셔도 됩니다! 하지만 식단의 목표와 단백질 섭취의 균형을 고려할 필요가 ...

고기순대 먹어도 될까

고기순대는 대개 돼지고기나 소고기와 함께 다양한 재료가 들어간 가공식품인데요, 스위치온 다...

6일차 식단 추천 . 밥먹고 단백질 쉐이크로 배 안찰 때 먹을 수 있는거 알려줘. 고기같은거만 먹고...

6일차에는 스위치온 다이어트의 허용된 식단에 맞춰서 건강하게 식사하는 것이 중요해요! 단백...

한끼에 탄수화물 제한식 할때 고기 몇그람 정도 섭취하는게 맞나

4-7일차의 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 탄수화물 섭취를 줄이면서 ...

7일차에 간식과 저녁 쉐이크 사이에 닭고기와 같은 단백질을 섭취해도 돼?

네, 7일차에 간식과 저녁 쉐이크 사이에 닭고기와 같은 단백질을 섭취하는 것은 가능합니다!...