사과 먹어도 되나요
1-3일차 스위치온 다이어트를 진행하는 남성분이시군요! 현재 이 단계에서는 탄수화물 섭취를...
저녁6시에 단백질쉐이크를 쫌늦게먹었는데 지금 10시30분에 단백질식사해도괜찮을까?
저녁 6시에 단백질 쉐이크를 섭취한 후, 지금 10시 30분에 다시 단백질 식사를 해도 괜...
일주일에 한번씩 24시간 단식 하는거 괜찮아??
네, 일주일에 한 번 24시간 단식을 하는 것은 스위치온 다이어트의 유지기 단계에서 괜찮은...
에리스리톨, 사과농축액, 곤약분말, 카라기난, 구연산삼나트륨, 로커스트콩검, 타라검, 진탄검, 구연...
4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 허용된 식단에 맞춰 신중하게 선택...
스위치온 다이어트의 관점에서 말씀드리겠습니다. 말씀하신 성분들은 특정 제품에 사용되는 재료...
밤에 음료 마실거면 0칼로리면 괜찮아? 제로콜라나 제로이온음료 제로아이스티 같은거
네, 1-3일차 스위치온 다이어트 진행 중이시군요! 이 시기에는 특히 체중 감량과 지방 대...
빙그레에서 나온 곤약젤리 먹어도 돼?
4-7일차 동안 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 이 시기는 저탄수화물 식사를 조금씩...
지금 밤 10시인데 콤부차 먹어도 돼? 15칼로리래
밤 10시라면 콤부차를 고려하는 것이 좋지 않을 수 있어요. 스위치온 다이어트의 1-3일차...
고추장 먹어도돼?
고추장에 대한 질문에 답변 드릴게요! 현재 스위치온 다이어트 4-7일차인 만큼, 식단에 대...
잠자기 전에 제로탄산 마셨는데 그시간 기준 14시간 공복이야?
제로탄산 음료는 일반적으로 칼로리가 없거나 매우 낮은 편이지만, 식사 시간과 간헐적 단식의...
