연두부 먹어도 돼? 시간 상관 없이 간장은?
네, 연두부는 스위치온 다이어트 1-3일차에 허용되는 식품이에요. 연두부는 단백질이 풍부하...
두부반모랑 브로콜리 닭가슴살큐브 먹으려고하는데 어때?
아주 좋은 선택이에요! 두부 반모와 브로콜리, 닭가슴살 큐브는 모두 저탄수화물이고 고단백질...
연두부에 오리엔탈소스 뿌려서먹어도 돼?
4-7일차에 있는 지금, 연두부는 아주 좋은 선택입니다! 연두부는 단백질이 풍부하고 저칼로...
Yong tau fu 먹어도되? 싱가폴 음식인데 두부랑 야채같은거 국물에 끓여쥬는 음식이야.. 샤브...
Yong tau fu는 싱가포르의 전통적인 국물 요리로, 주로 두부와 다양한 채소를 포함하...
밥 대신 두부 넣은 유부초밥 먹어도 돼?
네, 두부를 넣은 유부초밥은 스위치온 다이어트에서 좋은 선택이 될 수 있어요! 두부는 단백...
탄수화물 4g에 단백질 7g짜리 85칼로리 두부를 간식으로 먹고 있는데 괜춘?
네, 두부는 스위치온 다이어트에서 훌륭한 선택입니다! 탄수화물 4g, 단백질 7g, 85칼...
14일차저녁으로 닭가슴살 대파 두부 물 넣고 시판 마파두부소스(탄수15g 당6g 지방7g)로 볶지않...
14일차 저녁으로 닭가슴살, 대파, 두부를 사용해 시판 마파두부소스와 함께 요리한 것은 꽤...
14일차 저녁으로 닭가슴살, 대파, 두부를 물에 넣고 시판 마파두부 소스로 끓여서 드셨군요...
아침 쉐이크, 점심에 쉐이크랑 샤브샤브(계란2개,청경채,버섯,숙주,두부) 건더기만 먹고 간식으로 쉐...
두 번째 주의 식단이네요. 전반적으로 좋은 방향으로 가고 있는 것 같습니다! 아침에 단백질...
김치랑 돼지고기 앞다리살 넣고 볶아서 두부랑 먹어도 될까
김치와 돼지고기 앞다리살을 함께 볶아 두부와 곁들이는 것은 스위치온 다이어트 관점에서 허용...
