스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

계란 먹어도 되나요

계란은 스위치온 다이어트를 진행하는 1-3일차에 드셔도 좋아요! 계란은 고단백 식품으로, ...

단백질쉐이크를 먹을 때마다 구토감이 너무 심한데, 단백질쉐이크를 구운계란 등으로 대체해도 될까요

단백질 쉐이크를 먹을 때 구토감이 느껴진다면, 아마도 특정 성분이나 맛 때문에 불편함을 느...

쉐이크 대신 반숙 계란

쉐이크 대신 반숙 계란을 드시는 건 아주 좋은 선택이에요! 반숙 계란은 고단백 식품으로, ...

금식 끝나고 저녁에 돼지고기목살 300g 먹을건데 괜찮나요? 계란도먹고싶어요

2주차 저녁에 돼지고기 목살 300g을 드시는 것은 괜찮지만, 몇 가지 주의할 점이 있어요...

계란과 소금만으로만 만드는 수플레는 먹어도돼?

스위치온 다이어트 3주차에 계란과 소금만으로 만든 수플레는 드셔도 괜찮아요! 계란은 단백질...

계란국 국물은 다 먹어도돼?

계란국의 국물은 드셔도 괜찮습니다! 계란국은 영양이 풍부하고, 특히 단백질과 비타민이 많이...

계란찜 + 버섯 다포리 넣어먹어도 되나요

계란찜에 버섯 다포리를 넣어 드시는 것은 아주 좋은 선택이에요! 계란은 고단백 식품으로 근...

샌드위치 먹고 싶어요 야채가득 햄이랑 계란도 든 통통한 샌드위치요

샌드위치를 드시고 싶으시군요! 4-7일차에 계신 현재 상태에서는 선택할 수 있는 옵션이 몇...

계란찜 먹을수있나요?

계란찜은 스위치온 다이어트 2주차에서 허용되는 음식이에요! 계란은 고단백 식품으로, 근육 ...

대게딱지장 + 김 + 현미밥 + 계란으로 김밥 만들려고해 3주차 메뉴로 가능해?

스위치온 다이어트 3주차 메뉴로 대게딱지장, 김, 현미밥, 계란으로 김밥을 만드는 것은 좋...