스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁에 약속이 있는데 어떤 음식이 가능할까요

11일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 약속에 적합한 음식을 선택하는 것이 중...

치아바타 샌드위치 가능할까요

치아바타 샌드위치는 일반적으로 밀가루로 만들어지기 때문에 스위치온 다이어트의 4-7일차에는...

허용가능한 범위 내 양념과 재료로 할수있는 볶음밥 레시피 알려주세요

2주차 스위치온 다이어트에 적합한 볶음밥 레시피를 소개해 드리겠습니다. 허용 가능한 재료와...

액젓 사용 가능한가요?

액젓은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 하지만 사용 시 주의해야 할 점이 있습니...

2주차에서 3주차 넘어가려고 하는 상황이야. 1주차 인바디 수치에 비해 2주차 마지막날 인바디 수치...

2주차에서 3주차로 넘어가는 상황에서 인바디 수치가 근육량 +0.3kg, 체지방량 -0.4...

돼지고기와 소고기 섭취 가능한 부위 알려줘 예를 들어 등심 안심 이런식으로

스위치온 다이어트에서 섭취 가능한 돼지고기와 소고기 부위는 다음과 같습니다: ### 돼지...

섭취 가능한 고기 종류별, 부위별로 알려줘

스위치온 다이어트에서 섭취 가능한 고기 종류와 부위에 대해 설명드리겠습니다. 이 다이어트에...

고단백 식사때 소스 닭가슴살을 먹어도돼? 된다면, 탄수화물이나 당은 몇까지 가능?

고단백 식사로 소스가 포함된 닭가슴살을 드시는 것은 가능합니다. 다만, 소스의 성분을 잘 ...

시중에 파는 파스타소스를 이용해서 두부면으로 파스타 해먹어도 괜찮아? 베이컨도 섭취 가능할까?>

두부면으로 파스타를 만드는 것은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택입니다. 두부면은 저...

매콤한 음식이 먹고싶은데 짬뽕밥에 밥 반공기 건더기 위주로 먹으면 가능할까요

짬뽕밥에 대해 말씀드리자면, 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 탄수화물 섭취에 주의해야 ...