스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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김치는 몇주차 부터 허용되나요

김치는 스위치온 다이어트를 진행하면서 2주차부터 허용됩니다. 특히 2주차에서는 저탄수화물 ...

김치볶음밥 먹어도 돼...? 올리브유, 대파, 시판 김치 100g, 현미밥, 알룰로스, 간장, 고추...

4-7일차점심여성

4-7일차인 점에서 김치볶음밥은 주의가 필요하지만 적절하게 조절하면 허용될 수 있습니다. ...

오늘 6일찬데.. 아침에 단쉐 점심에 김치찌개랑 밥 두숫갈정도 조금먹고, 간식으로 홍시하나먹엇거든 ...

오늘 6일차에 계시는군요, 잘 진행하고 계시네요! 현재 스위치온 다이어트의 1주차 단계에 ...

김치왕만두 반 개 정도 먹었어.. 대신 피는 거의 안먹었어..

6일차점심여성

6일차에 김치왕만두 반 개 정도 섭취하셨군요! 일단, 전체적으로 피를 피하고 김치왕만두의 ...

김치만두 한 알 먹어도 돼?

6일차점심여성

김치만두는 다소 탄수화물이 포함된 음식이기 때문에 6일차에 섭취하는 것은 권장되지 않습니다...

수육에 김치까지 먹어도 돼?

네, 수육과 김치는 함께 먹어도 좋아요! 수육은 단백질이 풍부하고, 김치는 발효된 채소로 ...

단식 17시간만에 배고파서 누룽지랑 김치 개조금 먹었는데 괜찮음?

17시간의 단식 후에 누룽지와 김치를 조금 섭취한 것은 괜찮습니다. 단식 기간 동안 배고픔...

총각김치 조금 먹어도 돼?

5일차점심여성

5일차에 계시는군요! 총각김치는 발효된 식품으로, 일반적으로 유산균이 풍부해 장 건강에 도...

저녁에 돼지고기 들어간 김치 부침개 딱 한입만 먹어도 될까?

1-3일차저녁여성

저녁에 돼지고기가 들어간 김치 부침개를 한 입 먹는 것은 조금 고민을 해봐야 할 부분이에요...

저녁에 올리브오일에 소금 후추 뿌려서 양파, 팽이버섯 구운거랑 김치 먹어두돼?

1-3일차저녁여성

저녁에 올리브오일에 소금과 후추를 뿌린 양파와 팽이버섯을 구워서 김치와 함께 먹는 것은 좋...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1뭐먹어야함. 일반식. 굽네치킨 오리지널 먹어도 됨?
  • 24주 완료하고 디저트 먹고 식단 안지키고 자유롭게 먹었어. 그 ...
  • 31주차에 단백질쉐이크 먹을때 우유에 타서 먹어도 돼?
  • 4굽네치킨 오븐바사삭은 가능하니?
  • 52주차 첫날인데 아침 쉐이크 점심 저탄수에서 저녁을 양념 없이 ...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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