스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

샐러디 메뉴 추천해줘

스위치온 다이어트를 1-3일차 진행 중이라면, 샐러디 메뉴는 저탄수화물 위주로 구성하는 것...

유지기에 저녁에 좋은메뉴 있을까요 단백질 쉐이크 하고 계랸1개 토마토한개 견과류 한줌 괜찮을까요

유지기에는 체중과 건강을 안정적으로 유지하기 위해 균형 잡힌 식사가 중요합니다. 말씀하신 ...

엽기떡볶이에 엽기오뎅으로 한다음에 스테비아나 알룰로스 등의 대체당감미료를 사용한 저당 메뉴가 있다는...

스위치온 다이어트 단계가 4-7일차라면 탄수화물 섭취를 줄이고, 저탄수화물 일반식을 유지해...

점심은 서브웨이 참치샐러드, 저녁은 두부면과 사골국물로 정해서 먹고있는데, 곁들여 먹는 메뉴를 매일...

네, 점심으로 서브웨이 참치샐러드와 저녁으로 두부면과 사골국물을 선택하셨다면, 주식으로 그...

그러면 점심, 저녁메뉴를 매일 같은것이 아니라 주 메뉴는 고정하고 보조 메뉴를 변경하면서 먹는건어때...

주 메뉴를 고정하고 보조 메뉴를 바꾸는 것은 스위치온 다이어트에서 매우 효과적인 접근입니다...

점심과 저녁메뉴를 정해놓고 점심/저녁을 둘다먹는 2주차부터 4주차까지 계속 동일한 메뉴를 먹으면 안...

스위치온 다이어트의 경우, 식단을 일정하게 유지하는 것도 중요한 요소지만, 영양의 다양성을...

분식집에서 먹을수있는 점심메뉴추천해줘

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라니 정말 좋네요! 분식집에서 점심으로 먹을 수 있는...

무탄수로 먹을만 한 간단한 요리나 자취생도 먹을 수 있는 메뉴 같은 거 없을까

3주차에 접어든 여성 분이시라면, 간단하고 무탄수 요리를 고려하시는 것이 좋겠네요! 아래는...

저녁메뉴로 슬로우캘리의 블랙치킨페퍼샐러드 시키려고 하는데 블랙치킨에 약간 양념이 되어 있어. 괜찮을...

슬로우캘리의 블랙치킨페퍼샐러드는 저녁 식사로 괜찮은 선택일 수 있습니다. 그러나 블랙치킨에...

외식 메뉴를 추천해줘

28일차로 진행 중이신 스위치온 다이어트의 점심 외식 메뉴를 추천해 드리겠습니다! 이 시점...