스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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들기름 막국수나 메밀 온면 먹어도 돼?

4주차점심남성

4주차에 들어서면서 막국수나 메밀 온면을 질문하셨군요! 메밀은 글루텐이 없고 혈당 지수가 ...

24시간 단식 후 첫끼에 수육이랑 메밀막국수 먹어도되나요? 단식 후 무탄수 꼭 해야되나요?

24일차

24시간 단식 후 첫 끼로 수육과 메밀막국수를 선택하셨군요! 수육은 좋은 단백질 공급원으로...

고기국밥, 카레, 들기름메밀국수, 순두부찌개 이정도로 외식 메뉴 추려봤는데 더 추천할만한 메뉴 있을...

4주차점심남성

4주차에 접어들었다니, 다이어트를 잘 진행하고 계신 것 같아요! 말씀하신 메뉴들은 대체로 ...

메밀전 먹어도 돼?

2주차점심

2주차 진행 중이시군요! 메밀전은 메밀가루로 만들어진 음식이어서 글루텐이 없고, 혈당 지수...

메밀국수 언제부터 가능해

메밀국수는 스위치온 다이어트의 2주차부터 허용되는 식품이에요! 특히 메밀은 글루텐이 없어서...

쌀국수면이 낫나요 메밀면이 낫나요?

쌀국수면과 메밀면, 두 가지 모두 각각의 장점이 있지만 스위치온 다이어트 관점에서는 메밀면...

100프로 메밀면 먹어도 돼?

네, 100% 메밀면은 스위치온 다이어트에서 허용되는 좋은 선택이예요! 메밀은 글루텐이 없...

샐러디 우삼겹 메밀면 저녁으로 먹어도 돼?

2주차저녁남성

샐러디 우삼겹과 메밀면의 조합은 스위치온 다이어트 2주차 저녁으로 적합한 선택이 될 수 있...

오늘 오전은 단식이고 저녁에 소불고기메밀면샐러드 먹으려고해 괜찮아?

14일차저녁여성

안녕하세요! 오늘 계획하신 메뉴가 잘 어울릴 것 같아요. 소불고기와 메밀면 샐러드는 충분한...

100% 메밀가루로 빵 레시피 있나요?

100% 메밀가루로 빵을 만드는 레시피는 다음과 같이 간단하게 만들 수 있어요. 메밀가루는...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1스위치온 2주인데 5일차에 라면 폭식하고 다음날 3끼 쉐이크먹고...
  • 24일차 점심때 육회랑, 연어, 간장소스, 잡곡밥 먹오도도ㅑ?
  • 3비비드키친 스위트칠리 소스랑 굴소스, 비빔장, 케첩 먹어도 돼?...
  • 42단계 시작하고 어제 점심에 해비한 식사를 해버렸어요 그래서 지...
  • 51주차에 육회,연어 먹어도돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
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