스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

메밀 막국수는 먹어도 돼?

메밀 막국수는 스위치온 다이어트 4주차에서는 주의가 필요합니다. 이 단계에서는 저탄수화물 ...

100%메밀로 된 빵 먹어도 되나요? 빵안에 호두 아몬드가 들어있다면 뺴고 먹어야할까여?

4-7일차에 있다는 말씀에 감사합니다! 스위치온 다이어트 진행 중에 메밀로 만든 빵을 먹고...

2주차 단식 끝났는데 첫 끼로 들기름이랑 간장을 넣은 소스로 만든 들기름막국수 먹어도 돼? 메밀면은...

2주차에 첫 끼로 들기름막국수를 드시는 것은 가능합니다! 100% 메밀면을 사용하셨다고 하...

💡이런 질문은 어때요?

샐러드 파스타에 메밀면이랑 파스타면 둘중 뭐 먹어야돼?

스위치온 다이어트 관점에서 샐러드 파스타를 선택할 때는 메밀면을 추천합니다. 메밀면은 글루...

들기름 막국수나 메밀 온면 먹어도 돼?

4주차에 들어서면서 막국수나 메밀 온면을 질문하셨군요! 메밀은 글루텐이 없고 혈당 지수가 ...

24시간 단식 후 첫끼에 수육이랑 메밀막국수 먹어도되나요? 단식 후 무탄수 꼭 해야되나요?

24시간 단식 후 첫 끼로 수육과 메밀막국수를 선택하셨군요! 수육은 좋은 단백질 공급원으로...

고기국밥, 카레, 들기름메밀국수, 순두부찌개 이정도로 외식 메뉴 추려봤는데 더 추천할만한 메뉴 있을...

4주차에 접어들었다니, 다이어트를 잘 진행하고 계신 것 같아요! 말씀하신 메뉴들은 대체로 ...

메밀전 먹어도 돼?

2주차 진행 중이시군요! 메밀전은 메밀가루로 만들어진 음식이어서 글루텐이 없고, 혈당 지수...

메밀국수 언제부터 가능해

메밀국수는 스위치온 다이어트의 2주차부터 허용되는 식품이에요! 특히 메밀은 글루텐이 없어서...

💡이런 질문은 어때요?

쌀국수면이 낫나요 메밀면이 낫나요?

쌀국수면과 메밀면, 두 가지 모두 각각의 장점이 있지만 스위치온 다이어트 관점에서는 메밀면...