메밀김밥 먹어도 돼?
1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 20-50g으로 제한하는 것이 중요...
메밀만두 하나만 먹어도 되나요
메밀만두는 상대적으로 건강한 선택이지만, 스위치온 다이어트 관점에서 보면 탄수화물 함량을 ...
저녁으로 메밀 막국수 1/2 먹어도 되나요
저녁으로 메밀 막국수 1/2 그릇을 먹고 싶으시군요! 2주차 스위치온 다이어트 단계에서는 ...
육회랑 메밀 100프로 들기름메밀막국수 먹어도 될까?
25일차의 경우, 스위치온 다이어트에서 저탄수화물 식단을 유지해야 하는 시점입니다. 육회는...
메밀도 금지식품인 밀가루음식에 포함되나
메밀은 일반적인 밀가루와는 다른 곡물로, 스위치온 다이어트의 금지식품으로 분류되지 않습니다...
메밀막국수 먹어도돼?
4-7일차 단계에서는 탄수화물 섭취를 조절해야 합니다. 메밀막국수는 비교적 저탄수화물 식품...
내가 만든 짜장 메밀면 먹어도 돼?
3주차에 계신다면 허용된 식단에 대해 조금 더 신경을 쓰셔야 할 시점입니다. 메밀면은 일반...
메밀면 들어간 포케 저녁으로 먹어도 돼?
네, 메밀면 들어간 포케는 4주차 스위치온 다이어트에서 저녁으로 먹기에 적합합니다. 메밀은...
육회들기름메밀면 먹어도 될까?
3주차에 계신 남성분이시군요! 스위치온 다이어트의 3주차 단계에서는 간헐적 단식과 더불어 ...
샐러디 우삼겹 메밀면 먹어도 돼?
2주차 진행 중이시군요! 샐러디와 우삼겹, 메밀면은 각기 좋은 영양소를 가지고 있지만, 스...
