스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

기름기 적은 돼지고기 부위 추천해줘 제육볶음 할거야

제육볶음에 적합한 기름기 적은 돼지고기 부위로는 **안심**과 **돈갈비**(살코기 부위)...

만화카페 할랄치킨라이스 새우볶음밥 게살볶음밥 제육덮밥 중에 뭐가 제일 낫나요

3주차 단계에서는 저탄수화물 식사를 유지하면서 체지방 감량과 근육량 증가를 목표로 하고 있...

닭볶음탕 먹어도 돼?

3주차에 있는 지금, 닭볶음탕을 먹는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 있어요...

어제 밤 11시쯤 오늘저녁에 먹을 두부계란볶음을 하면서 간이 맞나 맛만 좀 봤는데.. 오늘 아침 쉐...

네, 오늘 아침에 단백질 쉐이크를 드셔도 괜찮아요! 스위치온 다이어트 10일차라면 이미 적...

3일차 되는 날이라 단백질 쉐이크 먹어야하는데 엽기 닭볶음탕에 당면 과식했어.. 3주 준비기 시간 ...

당황스러운 상황이셨겠어요! 하지만 한 번의 과식으로 다이어트를 포기할 필요는 없어요. 스위...

4일차 점심에 가지 양파 돼지고기 볶음 먹어도 되니?

네, 4일차 점심으로 가지, 양파, 돼지고기 볶음을 먹는 것은 가능합니다! 이 조합은 영양...

훈제오리 연어+막국수 닭가슴살 소세지 블루베리 망고 새우볶음밥 어묵 치즈 두유 곤약젤리 아몬드 시리...

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 허용되는 식품을 살펴보겠습니다. 이 단계는 일반식으로...

곤약볶음밥 먹어도 돼?

곤약볶음밥은 스위치온 다이어트에서 허용 식품 중 하나로, 특히 저탄수화물 식단을 지향할 때...

허용되는 야채를 볶거나 조리해먹어도되나요? 무나물볶음같은거요

네, 1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 허용되는 야채를 볶거나 조리해 먹는 것은...

단식 후 저녁으로 토마토 계란볶음 먹어도 돼?

네, 단식 후 저녁으로 토마토 계란볶음을 먹는 것은 좋은 선택입니다! 토마토와 계란은 모두...