스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

제육볶음 가능한가요?

제육볶음은 맛있고 영양가 있는 음식이지만, 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 적절한 ...

간식으로 체리 먹어도 될까요 ? 점심 먹고 단식 시작해서 다음날 점심까지 하는데 단식 후 단백질 쉐...

간식으로 체리를 드시는 건 아주 좋은 선택이에요! 체리는 항산화 물질과 비타민이 풍부해서 ...

닭볶음탕 먹어도 돼?

3주차에 접어든 여성분이시군요! 닭볶음탕을 먹는 것은 가능하지만, 주의할 점이 있어요. 현...

나 3주ㅊ ㅏ단식중인데 끝나고 바로 피방 ㄱ서 불닭볶음면 먹고싶은데 어떡해?

단식 후 바로 자극적인 음식을 먹고 싶을 때는 조금 조심하는 것이 좋아요! 즉각적으로 불닭...

미역 줄기 볶음 먹어도 돼?

네, 미역 줄기 볶음은 스위치온 다이어트의 2주차에서 허용되는 식품입니다. 미역 줄기는 저...

훈제오리 먹어도 돼? 볶음멸치 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 2일차에 계시군요! 이 단계에서는 지방 대사를 전환하는 것이 핵심입니다....

저탄수식단 해야하는데 수육, 동태전, 호박전, 동그랑땡, 멸치볶음, 육개장(위에 고기만) 먹어버렸어...

걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트를 하면서 가끔 이렇게 먹고 싶은 음식을 선택하는 것은 ...

제육볶음 쌈싸먹어도 되나요

제육볶음은 맛있고 영양가가 있는 음식이지만, 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 몇 가지 고...

매콤하고 탱탱한 낚지볶음 먹어도 돼?

매콤하고 탱탱한 낚지볶음은 맛있고 영양가도 있지만, 스위치온 다이어트 4-7일차 고려 시 ...

2주차 점심에 갈비탕이랑 스테이크 구이 먹어도 됨? 제육볶음이랑 불고기는? 헬스트레이너가 양념 많은...

2주차 점심에 갈비탕과 스테이크 구이는 고려할 만하지만, 몇 가지 점검할 사항이 있어요. ...