스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

알룰로스로 양념해서 먹어도됨?

알룰로스는 스위치온 다이어트에서 적절하게 사용할 수 있는 대체 당분 중 하나입니다. 하지만...

양념이 안된 해산물은 많이 먹어도 돼?

양념이 안 된 해산물은 스위치온 다이어트에서 허용되는 훌륭한 식품입니다. 해산물은 단백질이...

급식에 나오는 불고기 같은거 먹어도 돼? 이런 양념된건 최대한 피하는게 좋나?

4-7일차에 진행 중이라면, 불고기 같은 양념된 음식은 주의가 필요해요. 이 단계에서는 저...

💡이런 질문은 어때요?

저탄수식단 때 양념게장, 간장게장 먹어도 돼?

저탄수 식단을 진행할 때 양념게장이나 간장게장을 포함하는 것은 권장하지 않습니다. 이들 음...

양념족발 손바닥 남짓만한 크기로 세 개 먹었는데 괜찮을까요?

양념족발은 일반적으로 지방과 칼로리가 높은 음식으로, 특히 스위치온 다이어트의 4주차에는 ...

돼지다짐육을 볶거나 굽거나 하는 조리방법을 달리해도 식단변화야? 돼지다짐육은 고정이고 같이 먹는 야...

26일차 진행 중이시군요! 돼지다짐육을 활용한 식단 조정에 대해 물어보셨네요. 돼지다짐육은...

순내 내장(허파, 간) 같은거 먹어도 돼? 그냥 양념없이 찐거야

네, 2주차 진행 중이시군요! 간식으로 순내장인 허파나 간을 찐 상태로 드시는 것은 좋은 ...

맑은 돼지국밥에 양념안넣고 국물 조금과 밥 반만 먹어도 될까?

돼지국밥을 선택한 것에 대해 궁금하신 것 같네요! 2주차에 접어들면서 저탄수화물 일반식이 ...

생선 회의 양념으로 초장 먹어도돼?

생선 회와 함께 초장을 먹는 것은 가능합니다! 다만, 스위치온 다이어트의 3주차에서는 가능...

💡이런 질문은 어때요?

딸아이 졸업식인데 자장면 양념만 먹어도 될까? 아니면 볶음밥이 나을까

졸업식 축하드려요! 아주 특별한 날이네요. 4주차에 계시고 저녁식사에 관한 고민이신 것 ...