스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

양배추계란부침, 당근볶음, 참치, 곤약밥으로 만든 김밥 먹는건 괜찮아?

양배추 계란 부침, 당근 볶음, 참치, 곤약밥으로 만든 김밥은 전반적으로 스위치온 다이어트...

5일차에 가능식품으로 착각하고 돼지고기 앞다리살 수육. 찐 양배추에 저당쌈장 먹었는데.. 나머지 아...

안녕하세요! 질문 주셔서 감사합니다. 5일차에 돼지고기 앞다리살 수육과 찐 양배추를 드신 ...

오늘 점심 평가좀. 목살구이, 계란두부양배추볶음, 오이무침, 시금치나물

오늘 점심 식사는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 내용입니다! 각각의 식품을 좀 더...

유러피안 야 채로 샐러드만 만들어 먹어도 될까 야채는 양배추만 가능한 거야

스위치온 다이어트 관점에서 유러피안 스타일의 야채 샐러드를 만들어 먹는 것은 다이어트의 식...

찐 양배추 먹는 거 어때 편백 짐

찐 양배추는 스위치온 다이어트에서 매우 좋은 선택입니다. 양배추는 저칼로리이며 섬유소가 풍...

아침에 단백질쉐이크 한잔 / 점심에 계란4개+양배추+통밀식빵2장 먹고 너무 배불러서 간식 단쉐는 건...

지금 4주차에 계신 여성 분이시군요! 식사 계획을 잘 진행하고 계신 것 같아요. 아침에 단...

통밀식빵 + 계란에 양배추 풀어서 부치고 샌드위치 해 먹어도 돼?

통밀식빵과 계란, 양배추를 이용한 샌드위치는 전반적으로 좋은 조합이에요. 다만, 스위치온 ...

양배추 익히지 않은 것과 데친 브로콜리 배부르게 마음껏 먹어도 돼? 단백질 쉐이크는 별도로 하루에 ...

네, 양배추를 생으로 먹거나 데친 브로콜리는 모두 좋은 선택이에요! 양배추는 섬유질이 풍부...

현미밥 130g, 양배추 150g(많이먹고싶음..), 가공닭가슴살(80g), 청양고추1개, 먹고싶은...

안녕하세요! 질문해 주셔서 감사합니다. 현재 5일차 진행 중이시군요. 말씀하신 식단에 대해...

대패목살, 배추, 버섯, 양배추를 쪄서 먹으면 몇단계에서부터 먹어도돼?

대패목살, 배추, 버섯, 양배추를 쪄서 먹는 것은 스위치온 다이어트에서 식사 옵션으로 아주...