메밀 옥수수 대맥 현미 율무 녹차 둥굴레 결명자 영지버섯 산수유 치커리 뽕잎 구기자 가 혼합된 차를...
혼합된 차를 단식 때 물처럼 마시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 고려해야 할 점이 있...
옥수수콘 단백질 쉐이크는 먹어도 돼?
옥수수콘 단백질 쉐이크는 1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 주의가 필요해요. 이 단계...
포케 먹을건데 옥수수, 블랙올리브, 단무지, 양파, 마늘, 할라피뇨, 방웅토마토 중에 빼야되는 거 ...
4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식을 지향하고 있으므로, 식품 선택...
점심메뉴가 잡곡밥 옥수수전 얼큰버섯만두전골 고추장명엽채조림 치커리생채 배추김치 인데 먹어도 되는게 ...
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 점심 메뉴에서 허용된 식품과 금지된 식품을 잘 ...
2주차 단식 때 광동 옥수수수염차 마겨도돼?
2주차에서는 간헐적 단식을 통해 인슐린 저항성을 개선하고 지방을 더 효과적으로 태우는 것이...
마가린 들어간 옥수수콘 먹어도돼?
마가린이 들어간 옥수수콘은 스위치온 다이어트의 관점에서 피하는 것이 좋습니다. 마가린은 보...
밀가루 없는 옥수수 또띠아랑 연어, 버섯, 양파, 토마토푸레, 바질페스토, 생모짜로 피자 만들어 먹...
네, 3주차에 계신 여성분께서 말씀하신 식사는 아주 훌륭하게 구성되었습니다! 밀가루 대신 ...
크리스피콥 샐러드 먹어도 돼? 259kcal / 에그, 베이컨, 옥수수, 양파플레이크, 방토 / 추...
2주차 진행 중이라면, 크리스피콥 샐러드의 성분을 살펴보는 것이 중요해요. 259kcal로...
100프류 옥수수가루 괜찮아요?
100% 옥수수가루는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나로, 대비적 탄수화물의 대...
탄수화물제한식으로 (추천 드레싱:크리미할라피뇨) / 로스트닭다리살, 단호박, 양파, 옥수수, 할라피...
탄수화물 제한식 다이어트를 하면서 말씀하신 음식을 섭취하는 것은 가능합니다! 각 재료를 살...
