스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

점심에 브리또 보울 먹어도되나 소스없이? 야채 콩 옥수수 살사 치킨 돼지고기 들었어

12일차점심

점심에 브리또 보울을 소스 없이 드시는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트의 12일차에 해...

단식후 저녁 약속이 있어서 원래 교촌치킨 가려고 했다가 굽네로 바꿨는데 고추바사삭 먹기로 했는데 몇...

4주차저녁여성

우선 4주차에 접어들면서 주의하고 관리해야 할 사항들이 많아지죠! 특히 단식 후 저녁 약속...

4일차 저녁에 치킨 한번만 먹으면 안돼..? 치킨 1조각만.. 이거 먹고 5일차 다시 시작하면 안돼...

4-7일차저녁여성

4일차 저녁에 치킨을 한 조각 드시는 것은 가능한 한도 내에서 고민해 볼 수 있는 선택입니...

💡이런 질문은 어때요?

치킨 샐러드는 어때? 케이준 치킨이라 튀긴거긴한데 샐러드니까 괜찮겠지? 아니면 돈까스 샐러드도 물어...

2주차점심남성

2주차에 접어든 남성으로서의 스위치온 다이어트를 고려할 때, 치킨 샐러드와 돈까스 샐러드는...

굽네치킨 오리지널 반마리 먹어도돼?

3주차저녁여성

굽네치킨 오리지널 반마리는 일반적으로 단백질이 풍부한 음식이지만, 스위치온 다이어트의 3주...

회식으로 치킨집에 갈것 같은데, 껍질 벗겨서 살코기만 조금 먹으면 큰 문제는 없을까?

치킨집에서의 회식은 다이어트 중에도 사회적 상황을 고려해야 하니, 부딪힐 수 있는 경우가 ...

밤 9시에 굽네 치킨 먹어도 되는거야 안되는거야?????

밤 9시에 굽네 치킨을 먹는 것은 스위치온 다이어트 원칙에 따라 권장되지 않습니다. 이 다...

굽네 치킨은 구운거니꺼 모어도 됨?

굽네 치킨은 구운 치킨으로, 튀기지 않고 오븐에서 조리하여 기름기를 줄인 제품이에요. 스위...

중간에 치킨을 먹었는데 처음부터 다시 시작해야 되나??

2주차점심

치킨을 중간에 드셨다고 해도, 스위치온 다이어트를 처음부터 다시 시작할 필요는 없습니다! ...

💡이런 질문은 어때요?

스위치온 6일차인데 지금 저녁 식단까지 다 끝냈거든 근데 9시쯤에 치킨 껍질 벗겨서, 새우회 조금씩...

4-7일차

스위치온 다이어트 6일차에 접어드셨군요! 저녁 식사가 끝난 후에 9시에 간식으로 치킨 껍질...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 2저당 쌈장 먹어도 돼?
  • 3카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 4시판 저당 소스들 먹어도 돼? 알루로스 대채된것들
  • 5말차라떼 마셔도 괜찮아?

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

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    1일차 시작합니다!

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    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

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